终身学习心得体会（优秀9篇）

学习会使你获得许多你成长所必需的“能源”，学习会给你 带来更多的希望，学习会让你拥有更多的“资本”。但同时，学习 也使你付出许多，其中包括你的努力、你的钻研、你的时光、你的 心血和汗水等。下面是小编辛苦为朋友们带来的9篇《终身学习心得体会》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。

是主动调节自己的学习行为，以适应不同的环境和需要。 篇一

我们身边的环境并不由我们自己决定，当一个人总在抱怨周围的环境是多么不公的时候，他的注意力十有八九已经脱离了学习本身，他的能力也将浪费在抱怨中。

适应不同的环境，不仅是主动学习的表现，也是锻炼多种能力和丰富人格力量的机会。

以终身学习为题目的范文 篇二

刘洋，我们对这个名字已经再熟悉不过。她是第一位飞天的中国女航天员。2010年初，她从15名航天候选人中脱颖而出，开始了航天员的艰苦训练，仅用两年多的时间就完成了3~5年的训练任务。49年前的6月16日，世界第一位女航天员捷列什科娃驾驶着“东方6号”宇宙飞船升空。这一次，她在同一个日子，使中华民族千百年来“嫦娥飞天”的传说成为现实。

2013年6月16日18时37分21秒，全中国人期待已久的神舟九号发射成功了，这是每一个中国人都值得骄傲、自豪的时刻。但是大家有没有想过，在神舟九号成功发射的背后，刘洋学姐要付出多少汗水：她1997年8月入伍，2001年5月入党，现为中国人民解放军航天员大队四级航天员，担任少校军衔。曾任空军某飞行大队副大队长，安全飞行1680小时，被评为空军二级飞行员。2010年5月正式成为我国第二批航天员。经过两年多的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、航天专业技术、飞行程序与任务模拟等8大类几十个科目的航天员训练任务，以优异成绩通过航天员专业技术综合考核。

2013年6月16日18时37分21秒，这是一个神圣的时刻，神舟九号飞船载着三位航天员成功发射，飞向天宫一号。这是中国的创举，是我们伟大祖国的荣耀，是中华民族的骄傲。在开学第一课中，刘洋学姐告诉我们：“去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大；离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。当我知道刘洋学姐要带着使命去太空中完成任务的那一刻，我特别想对她说：刘洋学姐，你是我崇拜的偶像，是我奋斗的目标。在你身上我学到了不怕吃苦、勤奋好学、努力拼搏、热爱生活的精神，你是我们学校的骄傲，更是我学习上的榜样！

千里之行始于足下，在以后漫长的学习过程中，我要努力学习、奋发图强，要像刘洋学姐那样，为国争光，终身学习做祖国的栋梁！

是遇到困难坚持不懈。 篇三

多数人的学习不会一帆风顺，遇到困难能够坚持下去，是主动学习的重要内容。

终身学习范文最佳 篇四

周作人有言：“人生需一些无用之乐。”斯言如是，或许是一杯清淡悠远的茶，或许是一支清瘦古意的笛，人生路途漫漫，我们即使一生也用不上，不会籍籍而生，但它们却会滋养我们的心性灵魂，伴随我们一直走向远方

张岱年少，好精舍，好诗好橘，精致玩物似乎无甚用途，但正如他自己所言：“人无癖，不可与交，以其无深情也；人无疵，不可与交，以其无真气也。”少年的繁华享乐，深入他灵魂，嵌入他文笔，让他在衰败流落的晚年仍能以精致的语言写出篇篇隽永的散文，让他在的流顿的岁月里仍能自嘲自乐。如此看来，其少年时的癖好，不是也随其一生了吗？

人生路长，所需甚多，人们在打理这份人生行囊时往往莫衷一是。有实用主义者道，什么琴棋书画，棋__茶谑无非无用之物、绣花枕头罢了！曷反其本也！古诗云，“山光悦鸟性，潭影空人心”，这样看似无用的事物，实际上可以滋魂养魄，塑造人格。物性决定人性，物境塑造心境，人之性情、品格皆能从“无用之癖”中得到温润、滋养、改善、发扬。由此，踏上人生旅途的我们总会带着其带给我们的馈赠，跋山涉水步向远方。

“书易读杂。”梁启超如是说；“通，才能成为大。”傅雷如是说。斯言如是，无用之癖虽杂，虽通之，却能让你在岁月流逝中，发酵为一杯佳醅。李白好剑，虽无用武之地，却练出了一颗“剑胆琴心”，飘逸侠气；爱因斯坦好提琴，虽并不精通，却从中滋养了一颗悲悯博爱之心；林清玄爱茶，虽不藉茶谋利，但好舒卷的茶叶，清浅的茶汁已然滋入其文字里，字里行间茶韵悠然他们带上了无用之癖，所以漫漫长路相伴一路，受益一路。

然而，伴随我们一路的有时却不是侠心、悲悯、茶意，有时也可能会是贪婪、怀疑、懒惰，盖其打点人生行囊时，有意无意地携上了坏癖。佳癖固也修身养性，坏癖亦可毁人一生！所以现世中的我们，定需时时勤打理，莫令坏癖伴一生。

叶芝有诗云：“她劝我们从容生活，如草生堤堰；她劝我们从容相爱，如叶生树梢。”她，便可以是“无用之癖”。漫漫路途中与我们默默相许，成就我们从容的姿态，伴随我们走向远方。

终身学习范文最佳 篇五

生命这一程长路，不能指望孩子一天长大，也很难让生活中的所有误解马上消除，从冲动到冷静，从狭隘到宽容，缓一缓，等一等，冷却原因不明的是非计较，让所有的误会成见都成为对自己胸怀的一种提醒，客观已经那么简单的存在，人生更需要长养的是等一等的智慧和从容。

岁月匆匆，行路也匆匆，人生活的不是一场劳碌，风风火火赶过去，辛辛苦苦一场历练，冷落了美景，闲置了好心情，有些事情等一等，又何妨？让人生的思考有机会沉淀，也减震急于事功的浮躁，面对着生活的如意不如意，不忘当年的素心初衷，生活的脚步慢一点，学会欣赏，学会平常，闲一段流光读清风明月，留一方背影给瓜豆田园。

这茫茫的人海，宽宽的世界，每个人都在学会理解，这世界是大家的存在，而不在于诉说着自己的委屈，忽略了别人的无奈，更不要因为自己的奢望，而拉远了和生活本身的距离，这朴朴素素的生活，把握住内心的厚重与温度，才是生命的价值，生活从来也不是一种简单的表达方式和存在形式，每个人走过人海都需要秉持一种善意友好的态度，咀嚼着自己的辛苦，也体谅着别人的不易，自己的艰辛需要自己毫无畏惧的承担，但内心世界也要明明了了，别人的不幸和苦难也并非言过其实，就像这人生，每个人都想活出自己张扬丰富的个性，但迎面走来的、身边同行的也同样是鲜亮温暖的生命。

大事小情一箩筐总是生活的家常便饭，需要用一种态度去面对。心理学上有个现象叫做酝酿效应，给鸡飞狗跳落地的时间，让选择变得更理性，凡事学会放一放，冷一冷。不和闲事较劲，不跟心窄费时间，生活的艺术就是候着尘埃落地的耐性，在决定向左走向右走之前停一停，不急躁，不固执，让选择的理智有机会醒一醒，既然无法陪这个世界到地久天长，那就选择一份豁达与真诚。

人生在旅途，虽然是急匆匆地向前赶，且慢在慌张中做什么决定，对着挫折常懊恼，且慢抱怨多逆缘，相信一切都是的选择，相信生活总有峰回路转，那些人生的温暖总蕴藏在生活的那些不经意间，怎么样的生活才叫幸福，怎么样的生活才叫充实，也就在于这且行且珍惜。

是要正确对待别人的帮助。 篇六

常常有人抱怨自己的学习成绩不好是因为父母帮助得不够，或者是父母没给自己请到好家教之类。

其实，如果我们稍微细心观察，就能发现，越是学习好的学生，越是有思想的人，对别人直接帮助的需求就越少，越能更多地自己埋头钻研。

别人的帮助，对他们来说主要是提供不同的信息，拓展自己的视野。

二、培养要点，培养主动学习的习惯

首先要培养对学习如饥似渴的需要。

只有形成了这种需要，才能主动去寻找和发现自己感兴趣的学习资源，并能战胜学习中遇到的种种困难。

其次，把学习当成自己的事情。

独立、认真、扎实地做好学习中应该做的每件事情，解决好学习中遇到的每个问题。

再次，学会进行自我评价。

自我评价是每个主动学习者必需掌握的基本步骤之一。

有正确的自我评价，才能弄清楚自己的学习状况，既知道自己的优势，也知道自己的缺陷。

这样既有利于发挥自己的长处，也有利于对自己的弱势进行改善和提高。

另外，要有百折不挠的勇气。

世界上的聪明人不可谓不多，但成功者却相对寥寥，究其原因，多数人并非智力不及，而是没有面对一再受挫的勇气。

不断探索的习惯一、定义和内涵

不断探索，就是在未知的领域里，凭借自己的兴趣爱好、凭借自己的发现和寻找进行学习，多方寻求答案，解决疑问。

培养要点，培养不断探索的习惯

首先要对周围某些事物、现象，对听到和看到的观点、看法有浓厚的兴趣。

如果周围的任何事物和现象都引不起你的丝毫兴趣，不能令你有所感触，不能让你心动，那就不可能产生真正的探索。

探索首先来源于兴趣。

除了兴趣，最好能有物质的条件和准备，如相应的场所和工具。

比如对于实验科学，如果能有一个实验室，是再好不过的。

培养不断探索的习惯，还需要不断丰富自己的信息资源。

信息资源，既包括人的方面的资源，也包括知识方面的资源。

就人的方面的资源来看，遇到一位能够看到你潜力的伯乐，他能带你走上一条成功的道路。

培养不断探索的习惯，还要对新事物有开放的心态。

十个非常有用的终身学习方法 篇七

01从兴趣出发，从提问开始

只有你感兴趣的事情才会是你产生自我驱动力，不停地去探索，并且后续任何困难都无法成为放弃的理由，因为热爱。

学习从提问开始能扩宽眼界，训练独立思考和解决问题的能力，提出自己的观点，注入终身受益的人文底蕴。这不仅适用于学生，更适用于工作以后开始独立思考的职场人。

02学习成长曲线理论

人要想努力学习获得成果，首先需要了解，学习成长的路径原理是怎么样的。很多人错以为，自己的时间精力投入，可以换来直接的成果，以为努力与时间是成正比的，参考下图。

其实不是的，学习的成果除了与付出的时间精力有关系外，更主要的在于实践的次数，也就是将所学的理论付诸实践，如下图：学习成长曲线图

03学习金字塔

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。

简单来说，就是理论与实践相结合，才能真正掌握一门知识，并转化为技能。金字塔理论说到——听讲、阅读，这两种学习方式，也是绝大部分不会学习的人的学习方式，在他们的经验里，认为学习不就是听老师讲，自己再看看书就应该学会的吗？

事实就是，他们这样学过之后，大部分有用信息并没有『印在』大脑里。只听和阅读肯定是不够的，最基本的是需要做笔记，复习，复盘，和他人交流，自己再进行实践——也就是后面说到的『刻意练习』

同时，我发现一个有效保障大家的在线学习课程，需要满足以下7个环节。

04掌握刻意练习原则

刻意练习就是要稍微远离舒适区一些进行学习，才能扩大你的能力边界。

刻意练习的目的就是帮助大家突破『缓慢开始区』和『加速提高区』的临界点。

成长曲线图上的红线就是临界点。

简单来说，你不是不努力，你是不会努力，是无效努力。

比如，很多人的学习方法，就是把书，资料，课程过一遍，然后就再也没有打开过，没有做笔记、总结的习惯。囫囵吞枣，很多概念或精髓，无法消化和吸收。

还有，学霸，为什么能称之为学霸，某种程度就是他刷的习题比别人多。

各种类型的题目，解法都做过了，正所谓，读书破万卷，下笔如有神。

你已经把书读透，读厚，深度理解，那运用起来自然得心应手。

05遗忘曲线

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。

人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。

其实，它就是告诉你一个道理，学完一个东西，需要经常复习和反复使用，你才能记得住，这个理论和前面的金字塔学习理论刚好对应，相辅相成。

06正确认识焦虑

压力有阈值大小之分，未超过一定的`临界点，就会形成动力，超过就会形成逃避。

这也就是为什么，有些人遇到压力能解决问题，有些人则不行，因为每个人的压力阈值点不一样，抗压力程度不一样。

压力过大有3个原因：

1，能力不匹配

2，工作量大

3，拖延习惯

这3样会综合发生作用。

一个人一开始定了一个不切实际，超越自身能力的目标。

比如，有人说我想通过天天写原创文章，来练习自己的写作能力。

说实话，天天写原创，并且言之有物，还能被别人认可，对一个新手来说是非常难的。

而一旦有一天没实现，就会出现累积崩溃，就会接连几天都提不起笔。最后这个事情就会不了了之。

所以，努力也请量力而行，定一个自己能承受一定压力的目标，循序渐进的完成，才能保证你的刻意练习能产生效果。

07学会消除焦虑与自我激励

方法就是：有氧运动+激励歌曲

建议以慢跑为主，跑步时听歌最方便。

运动大量出汗的时候，可以把肌肉内的压力激素皮质醇排除，焦虑感就会降低，同时身体容易产生内啡肽激素，让你产生愉快感。

在这双重作用下，会让你暂时性的远离负面思想。

同时，你在运动中听一些比较激励、激发人心歌曲，例如，我有次无意中听到火影忍者的插曲——My Name，虽然听不懂歌词，却被音乐的快速节奏，热血情绪所感染。

在这三种同时作用下，很容易让你，进入一种日常不会有的，前所未有的，无所不能的，自我价值感爆棚的状态。

这刚好印证了心理学有个『酝酿效应』。

心理学家认为，酝酿过程中，存在潜意识层面的推理，储存在记忆里的相关信息，在潜意识里组合，人们在休息时得到答案，因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了前面不正确导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态，所以，如果你遇到难题时，把问题放在一边，先去放松，答案就会自然浮现出来。

而身体的运动，也会让大脑放松，甚至是激发思维快速运转。

如果你是从事创造性的工作，这个方法既可以帮助你消除焦虑，又能带来灵感，加速工作效率。

08提高意志力的诀窍

有些专家认为，虽然人只有一个大脑，却有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。

我们总是在两者之间摇摆不定，有时觉得自己想减肥，有时觉得自己不吃个烧烤宵夜，就睡不着。

因此，我们可以这样来定义意志力的挑战——你一方面想要这个，一方面想要那个。

两个自我发生分歧的时候，总会有一方击败另一方。

决定放弃的一方并没有做错，只是双方觉得重要的东西不同而已。

那如何提高意志力呢？

每当冲动的你要击败自控的你时，就去想想什么事情可以延迟这个冲动。

例如，你如果下班时就换好了运动服，是不是就可以直接去健身房，而不是回家。

例如，你想要减肥，控制饮食，但你没有储备好，即好吃又饱腹，但又低热量的食物，你就很容易因为饿了失控多吃了食物。

09管理好自己的时间

每个人的每天24小时都是一样的，但效率却有差别，如何做到比别人更高效率？

这里推荐初级时间管理中最实用2种方式：

1、 番茄工作法就是一种能让你在25分钟内高效专注的时间统计方法。

开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃，你这时如果还处于高效专注的状态下，就不用停止工作，继续下一个番茄钟。如果累了，就休息3~5分钟，然后再继续，直到把工作完成。

2、人在精力最充足旺盛的时候，注意力和专注度是最高的。

大脑反应速度也最快的，这时做任何事情效率都很高。有些人是早晨，有些是下午，也有很多人是深夜，不过熬夜多了，副作用也很明显，白天会萎靡不振，影响白天的工作效率，周而复始，最终工作都放到了深夜，直到身体垮了。

10做好个人知识管理

单来说，就是讲个人拥有的各种资料，信息通过分类、归纳、总结转化为更有价值的知识，并通过知识的系统化学习，转化为可用于工作、生活的技能。

经过以上10个步骤，你就能通过科学的方法，保障你高效率的努力学习工作，时间一长，就会形成习惯。

终身学习心得体会 篇八

进入21世纪，时代对教师的要求越来越高，对教师的专业发展要求也在不断地提速，教育的基石与精髓就是终身教育，终身学习。强调终身教育和终身学习是当代教师成长与发展的必由之路，只有不断学习的教师，才能不断地适应发展和变化的时代要求。

有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师的发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果。教师素质、能力的高低，直接关系着亿万青少年儿童的健康成长，关系着祖国的`前途和命运，关系着整个中华民族的素质提升。

把教师专业发展作为研修活动的重要目标，我们每个教师不仅应该是有知识、有文化的人，而且应该是有道德文化的追求，不断自我更新的人。

教师专业的发展需要的主要是在学校教学和课堂实践中产生的，学校既是教师专业生活的环境，又是终身学习的场所，课堂既是教师施展专业素质的舞台，又是教师不断获得专业发展的动力源泉。在这次研修中我有以下心得体会：

1、树立终身学习的教育理念，放平自己的心态，认真学习，树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探求教育教学新规律，上好每一节课，向其他教师学习，多学习别人的优点和他们先进的教育教学经验，不断地提高自己的教研能力和学识水平，并善于在日常的教育教学工作中不断地反思自己，对于好的做法积累为经验，对于不好的做法及时反思，及时纠正，改过。

2、通过学习，使我提高了自己的师德水准。

教师大计，师德领先。教师的师德重在自我修养。“美德出于有知，知识是一切德行之母”，使我深切地领悟到：“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。只有认真学习和掌握各种道德知识和做人的道理，并对所学的道德知识和人生哲理以深入思考，才能在自己的心灵深处培养趋善避恶的道德意向和情感，从而择善而为择善而教，为人师表。

终身学习范文最佳 篇九

爱，是人与人之间一种美好的情感，特别是父母对孩子的那种无私的爱，更是人间至善之美好事物。但如果爱的方式不当，这最柔软的感情随时都会变成一把尖锐的钢刀，刺伤父母以及他们的孩子。

就像那些给野生动物喂食的人们，是出于喜欢才这么做的一样，父母对孩子无微不至的关怀甚至是溺爱，也正是出于对孩子深深的爱。但人们没有想到的是，给野生动物喂食却是剥夺了它们觅食的天性，最终导致它们觅食能力的丧失；父母也没有意识到，他们自以为细致的关爱，却在一定程度上剥夺了孩子们自由生长的权利，也会最终导致孩子们对困难抵抗能力的丧失；他们更没有意识到，爱也会有错，而且爱得越急切，错的也就越深。

近年来，中国的独生子女越来越多，受到溺爱的孩子也越来越多，父母把原来分散给几个孩子的爱全部给了一个孩子，甚至出现了一个孩子摔倒了，三个大人去扶的夸张现象。有多少孩子，在上大学前都没有真正离开过父母？又有多少孩子因为劳动锻炼而拥有强健的体魄？正因如此，我们才会听到第一天上大学的女儿因适应不了环境而哭着要回家；我们才会看到仅半小时的开学典礼就晒晕了十五个人；我们才会发现，孩子们面对困难说的越来越多的是“怎么办”而不是真正地去解决问题……现在的孩子们到底怎么了，到底是哪里出了问题？

有人会问：“爱难道也会有错吗？”我想，爱本身没有错，错的是爱的方式。比尔·盖茨是世界首富，却没有留一分钱给自己的女儿，而是留给女儿自己创造的机会。我认为，这才是真正的爱，是让女儿一生受益的爱。其实，大部分美国的家长都奉行让儿女独立成长的爱的原则，从小就让他们知道，跌倒了，是可以自己爬起来的。难道说，美国的家长不爱孩子吗？其实，爱是一样的，只是方式不同，而结果也截然不同。

肆意喂野生动物食物的人会受到惩罚，错误地爱孩子的人也会自食其果。磨难是一个生命必须要经历的过程，是生命中不可或缺的部分，而父母却无情地夺走了这一部分，让孩子的生命不再完整，这便是父母爱的过错，所以他们理应受到惩罚。

就像几十年前的鲁迅先生所说的那样，我也想呼吁：“救救孩子。”

救救孩子，不要再犯爱的过错，也许我们的未来会更美好。

它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家整理的9篇《终身学习心得体会》，希望可以启发您的一些写作思路。