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孩子注意力不集中的解决办法【通用3篇】

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总听到一些父母抱怨:我家宝宝做事就三分钟热情。这背后你可知道是“注意力”在作怪?差异网为您带来了3篇《孩子注意力不集中的解决办法》,如果能帮助到您,差异网将不胜荣幸。

给孩子制定一个规律的时间表。 篇一

孩子的作息规律与注意力也有着很大的联系。只有大脑充分休息了,才能在该专注的时候集中释放更多的能量。

不少父母为了孩子能快速掌握某项技能或知识,选择让孩子在这个方面下大功夫死磕,其实这样并不能带来效率的提高。比如钢琴考级前,把孩子关房间没日没夜弹上三天,孩子哪儿能专注弹这么久呢,不过是在屋里心猿意马、打发时间罢了,导致以后遇到事情就想混日子,甚至逃避。

其实,孩子的注意力也有边际效益递减规律,时间的累计投入并不会带来效率的持续提高。

劳逸结合、张弛有度的。规律时间表对于孩子注意力的培养是十分必要的,循序渐进远比揠苗助长更有效。

如何帮助孩子集中注意力? 篇二

身体的不适会影响你集中注意力,人在身体较差的情况下,是很难集中精神做事情的。孩子困了,累了,病了都会干扰他们的注意力。如果是身体素质差、多病的孩子,注意力可能会相对分散。

如果,你家宝宝总是容易分心,注意力不集中,那请别总是抱怨他调皮不听话。这与他从小BB时期的各种因素有关。

孩子学习注意力不集中的原因 篇三

(1) 家庭对独生子女呵护过度

现在大多数家庭都是只有一个孩子,任何事情父母都帮孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志力的。而一个注意品质好的人,很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以,呵护过分的孩子没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。

(2) 忽视体育运动和精细动作的训练

运动是最有利于孩子各项能力的培养的。运动好要求协调能力和平衡能力好。而精细动作比如在折纸时,孩子的眼睛和手都要配合起来,才能折好纸。这就叫“感觉统合”。感觉统合协调的人,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子,他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外,就是在坐着时,也难于长时间地坚持。

(3) 看电视过多

对于注意力来说,电视是杀手。电视节目的特点是画面生动活泼,孩子习惯了热闹,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识,但是对于孩子来说完全是被动的学习,没有对答,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞。

(4) 家长忽视对幼儿“静”和“静”的训练

家长们都以为孩子喜欢热闹的气氛,于是就尽量让家里热闹,认为这样孩子就会快乐。其实从小给孩子一个安静祥和的家庭氛围更加重要,让孩子能够在该静的时候静得下来。当然,根据孩子的气质类型,家长可以作一些互补性的调节。如果是性格外向的孩子,需要的是静;而性格内向的孩子,可以适当多引导他,使他感到欢乐。

(5) 家长在无意中强化的孩子的弱点

比如孩子注意力不集中,家长逢人便说,这孩子,什么都好,就是注意力不太集中。久而久之,造成了孩子的认同心理,他就会认为自己就是个注意力不集中的孩子,因此更加难以改变。其实家长要尽量弱化孩子的这些特点,引导孩子慢慢纠正而不是一味地强化。

(6) 给了孩子过多的玩具和书籍

一般都以为玩具多、书籍多,孩子会很开心,会增长很多知识。如果有家长在一起陪伴和指导,会有一定的收获;如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本、本书地乱翻。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。

(7) 给孩子报了过多的训练班

现在孩子参加的课外训练班过多,其实多数都是家长的意愿。殊不知这样的做法也恰恰是形成注意不集中的因素。孩子的天性是玩,您把他课余的时间都占满,他怎么办,只好在训练的课堂上自己想办法玩了。久而久之,注意不集中的习惯也就形成了。

它山之石可以攻玉,以上就是差异网为大家整理的3篇《孩子注意力不集中的解决办法》,希望对您的写作有所帮助,更多范文样本、模板格式尽在差异网。

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