杜仲适合泡水喝 推荐服用方法

发布:苏苏
2021-12-07 19:49:23

杜仲在我们的生活中是比较常见的一种中药了,在生活中如果我们可以经常服用杜仲,那么就可以帮助大家起到很强的保健功效了哦,能够帮助我们降低血压和血糖的问题了哦,那么我们应该怎么服用杜仲比较好呢,下面就让我们一起看看吧。

杜仲适合泡水喝 推荐服用方法

我们在生活中服用杜仲的方法基本上都是泡水喝了吧,这样是最方便的方法了,而且这同时也是也是可以帮助我们更好的吸收杜仲的营养价值了哦,那么我们具体都应该怎么食用比较好呢,这是很多人都想知道的了,下面就让我们一起看看吧。

杜仲的第一种服用方法

材料:杜仲、开水。

做法:将杜仲洗干净之后放入茶杯中,然后冲入适量的开水,最后盖上盖子,五分钟之后就可以喝了。

功效:这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性,所以能够很好的调节身体血压,同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右,然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。

杜仲适合泡水喝 推荐服用方法

杜仲的第二种服用方法

材料:杜仲、七叶参、山楂、开水。

做法:将所有的药材都洗干净准备好,然后放入茶杯,倒入开水,盖上盖子,五分钟之后开始服用。

功效:建议每天早中晚都冲泡一次,然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用,同时对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶,能够起到降压以及调脂的功效,同时也能够令精神更加的轻松,具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些,同时老年人也可适量的科学服用。

杜仲适合泡水喝 推荐服用方法

这就是我们给大家介绍的有关杜仲的情况了,我们可以发现杜仲的营养价值是非常出色的了,而且我们还给大家推荐了杜仲的服用方法了哦,可以让我们在生活中更好的服用杜仲,能够让我们吸收到杜仲的更多好处,不要错过哦。

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