个人职业生涯规划【优秀6篇】
明确的发展方向是职业生涯规划的前提，没有明确的发展方向，就无从谈规划，没有方向的努力，也不一定有理想的结果。差异网为您精心收集了6篇《个人职业生涯规划》，希望能对您的写作有一定的参考作用。
我的职业生涯规划 篇一
一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自我的人生，都在实现自我的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大梦想，并且我此刻专业是师范类，于是我在那里畅想一下自我的教师职业生涯。
教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的。所以，需要教师不断设计出适合自我未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自我能、贴合高品位要求的教育者。
明确作为体育教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和职责意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的主角转变。加强理论学习，提高自我的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。扩大自我的知识面，从而使理论服务于实践，提高自我的教学基本功。有必须的教学经验和反思本事，并能在反思的过程中不断调整自我的教学行为，在教育教学过程中初步构成自我的特色。这就需要我们记住以下几点要求：
1、牢记教师使命，树立两种意识
时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮忙学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。
选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自我人生成功，所以就需要树立奉献意识和职责意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。
2、树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质
经过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，进取向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学本事，努力使自我的教学质量到达优良的水平。
3、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结
重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要构成每一节课写教学反思的习惯，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。积累日后成为教学论文的素材。
4、认真备课，提高教育科研水平
教师的发展依靠于自身知识水平的不断提高。课前进取钻研教材，理清教学资料路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计本事。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。
教师有着无与伦比的光荣称号，真正认识到职业的光荣性，切实为这样一个伟大的职业去奉献自我的生涯。教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人才的不断发展必须依靠教育的发展与提高，我要始终明确自身的所肩负的使命，提高认识，明确职责，奋力前行，为靖边职业教育的发展做出自我的贡献。
自我职业生涯规划 篇二
关键词：高职生；职业生涯规划；就业
高等职业教育以就业为导向、以能力培养为本位，重点突出培养学生的职业性、技能性。在高校扩招后，大学生尤其是高职学生的就业压力日益增大，高职生的职业生涯规划和就业问题已成为社会、学校、学生越来越关注的热点。从高职学生自身成才方面来说，职业生涯规划可以帮助他们提高自我认知、发掘自我潜能、增强个人实力，还可以增强他们职业发展的目的性与计划性，激发他们不断为实现自己的各阶段目标和职业梦想而学习的动力，从而提高他们就业成功的机会。
一、职业生涯规划的含义及重要性
职业生涯规划又称职业生涯设计，是指综合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体的行动以达到目标的过程。
在发达国家，青少年很早就接受了职业生涯教育，从学生时代起，他们就开始有目的地规划设计自己的未来生涯。而在我国，职业生涯教育尚属新鲜事物。对高职院校学生来讲，正处于生涯探索和生涯建立期的转换阶段，通过职业生涯规划，他们可以挖掘、培养自我的潜能与创造力，明确今后的职业发展方向，确立学习期间的学习目标，转变就业观念，从而提高就业率和就业满意度。因此，高职生在大学期间做好职业生涯规划和就业的各种准备显得尤为重要。
（一）有助于学生树立明确的职业发展目标。职业生涯规划首要的就是对自我的分析。通过分析，认识自己、了解自己、估计自己的能力、评价自己的智慧、确认自己的性格、判断自己的情绪、找出自己的特点、发现自己的兴趣、明确自己的优势、衡量自己的差距；通过分析，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标，在以后的学习生活中根据自己设计的职业规划，科学合理的安排学习。
（二）有助于学生抓住重点实现职业理想。职业生涯规划要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候个人职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于学生根据轻重缓急安排日常学习和生活。学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
（三）有助于学生评估目前成绩。职业生涯规划的一个重要功能就是提供了自我评估的重要手段。如果规划是具体的，规划的实施结果是看得见、摸得着的，就可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩，并根据实际情况及时调整规划。
（四）有利于提升竞争力。职业生涯规划是终身教育的一种形式，它既注重发展学生完善的个性，培养创新精神，又注重把个性发展与社会需求有机结合，利于学生认清形势，准确定位，运用科学的方法，采取有效的行动帮助自己以后选择适合的职业，使事业获得成功。职业活动的竞争非常突出，要想从中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯。未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
综上所述，职业生涯规划有利于减轻高职生在就业过程中面临的巨大压力，实现准确定位；有利于减少职业选择的盲目性，为择业提供理性支持，为学生终生职业发展明确方向。
二、高职生职业生涯规划现状
大部分高职学生进入学校以后，对自己将来想干什么、能干什么、怎么干没有很好的规划。劳动和社会保障部劳动科学研究所曾发布的一份调查结果显示，45%的大学生在职业生涯规划方面的投资为零。在一次对北京人文经济类重点大学的205位大学生的调查中显示，对自己将来如何进一步晋升、发展没有规划的占62。2%，有规划的占32。8%。另据有关调查表明：我国大学生中仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势，16%的人清楚知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么。目前，高职生自我职业生涯规划主要存在以下问题：
（一）自我认知模糊。首先，不能系统地认知自我。大部分学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、性格、特长、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度、意志力等方面的心理品质缺乏认知；其次，不能把自己的特长、专业与未来职业很好的联系起来。这也是过于强调兴趣爱好，而忽视专业特长，使得专业与职业脱离。调查中发现，在校生中有48%的学生不了解自己所喜欢职业的从业要求，79%以上的在校生没有经过职业能力测试。
（二）职业目标不明确。大部分高职生在填报高考志愿时并没有很好的考虑专业，根本不知道本专业的职业方向，更谈不上对自己的人生、职业作规划。三年大学生活没有学到什么专业知识，也没有获得专业技能。到了快毕业时还不知道以后该干什么工作，能干什么工作，没有职业目标。还有些同学追求多个目标，同时进行着各种不同的努力，抓不到主次，对自己的职业发展方向很迷茫。
（三）职业生涯规划意识缺乏。在校高职生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，根据网易问卷调查“你是否对自己的职业生涯有过规划”，回答“有规划”的只占被调查者的20%。目前，江苏省大多数高职院校都开有就业指导课，江苏省高校毕业生就业网上设计了大学生职业规划系统，可以测评学生的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等。应该说经过这样的学习实践后，高职生对自己的职业生涯应有很好的规划，使自己提前熟悉职场和职业，有针对性地提高职位能力，为将来发展打好基础。但事实上很多学生学的时候信心百倍，作业完成后就把它丢在脑后了，无心去实施自己的职业规划，也就是走过场而已。
三、在校期间职业生涯规划的阶段管理
对于高职学生来讲，要明确大学三年职业生涯规划的阶段管理，并付诸于有效地实施。一般来说，三年的职业生涯规划分以下几个阶段：
（一）大一年级为适应探索阶段：主要是大学生活的适应和学习目标的确定。通过自我评估，了解自己的兴趣、个性心理特征和与之相适应的职业范围，特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。要清楚自己是谁？自己想要做什么？自己能做什么？加深对本专业培养目标和专业发展方向的认知，初步确定今后的职业发展方向，拟定个人职业生涯规划。同时要加强自我教育的能力，相应的调整自己，适应环境的需要，很好的完成高中到大学生活的过度。除了完成每学期必修课外，还要有目的地选修与就业相关的或其他专业的课程充实自己，争取尽早通过英语、计算机等级考试。
（二）大二年级为提高拼搏阶段：主要落实职业生涯规划，以拓展职业素质，提高自身的就业竞争力为重心。通过具体的职业心理测试，深化对自我的认识，认真评估自己的职业生涯规划目标，进一步加深对职业的思考。根据自己的职业规划学习专业知识，参加职业技能证书考试和相关教育培训，提高专业技能；参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，并检验自己的知识技能；参加和专业有关的兼职工作和假期社会实践，以提高自己的责任感、主动性和承受挫折的能力。参加就业专题讲座，学习写简历、求职信等求职应聘的方法和技巧，了解搜集求职信息的渠道，加入校友网络，和已经毕业的校友谈话，了解往年的求职情况。
（三）大三年级为总结冲刺阶段：大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。首先，对大学前两年进行评估总结，检验自己的职业目标是否正确，行动方向是否有偏差，根据实际情况调整职业生涯规划；其次，重点开始求职准备，制作简历，参加招聘会和面试，和同学交流求职过程的心得体会，在实践中检验自己的积累和准备；最后，积极利用学校提供的条件，了解当年的就业形势、就业政策和用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试、创业大赛等训练，尽可能地在做出比较充分准备的情况下去求职。
四、实施职业生涯规划的途径
有了规划不一定能实现，高职生要通过努力学习储备未来职业发展所需的理论知识，培养适合个人职业生涯规划的专业技术技能和综合素质，成功的实施与实现自己制定的目标。
（一）在思想道德教育中培养职业规划意识
1、通过心理健康教育认知自我。参加专场报告会和咨询会，通过“比较法”、“他评法”、“自评法”、“心理测验法”等方法发现真实的自我，进而确定自己的职业目标，并考虑如何实现这一目标。
2、通过主题教育活动确立可行的职业目标。积极参加主题征文、演讲比赛，使自己树立职业理想。通过专题讲座、就业指导课等团体辅导的形式形成强烈的职业意识。在企业家和成功校友的现身说法中激励自己树立坚定的职业信念，挖掘自身潜在的内驱力，对自己未来的职业生涯充满信心。
（二）在课程学习中形成职业生涯规划方案
1、通过就业指导课程的学习设计一份完整有效的职业生涯规划。包括自我评估、外部环境分析、目标确定、实施策略和反馈评估这五个环节。高职生职业生涯规划方案应做到：各项分析要简洁、客观；各项目标要明确、有导向性；各项计划要具体，有可操作性。
2、通过专业课的学习提高职业素质。高职生在专业学习的时候逐步了解本专业的历史、现状、发展前景，以及与本专业相关的职业对从业人员的素质要求，提高自己的职业素质。
（三）在实践活动中认识职业环境
1、通过第二课堂活动培养综合能力。高职生在校内应积极参加文艺表演和体育竞技活动，以及板报比赛、知识竞赛、演讲比赛、创业大赛等来培养自身的团队、诚信、创新、敬业等职业精神。
2、通过毕业实习体验职业生涯。高职生经过两年半的在校系统学习与训练后，三年级下半学期就要去企业实习了，有的在上半学期就会提前上岗。在实习过程中，学生能切实感受到企业文化、工作环境；所需的知识、技能和职业道德；该行业的发展前景等。企业实习为高职生提高能力、弥补不足提供了良好的机会。
主要参考文献：
[1]乔德宝。大学生就业与职业发展指导[M]。同济大学出版社，20xx。
[2]陶青松，邵伟。高职生职业生涯规划研究与实践[J]。安徽电子信息职业技术学院学报，20xx。2。
[3]吴朱燕。职业生涯规划：高职生顺利就业的保障[J]。河南职业技术师范学院学报，20xx。1。
[4]龚建林。高职生职业生涯探析[J]。职业技术教育，20xx。26。
我的职业生涯规划 篇三
一、前言
人生一定要丰富多彩。每个人都有每个人不同的人生不同的精彩
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的，难缠的。那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。就从我们大学毕业生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，那俨然已经成了一个社会的大问题
大学生毕业出来务农，买衣服，端盘子的事例不只一次的映入我的眼睑，我真的很痛心，他们后来的路是他们自己选择的，他们完全有可能去改变的，正是由于大学四年的得过且过才最终决定了他们后来的命运。我们却不能想他们学习，我们应该好好的去规划自己的大学生活，不让它在我们的指缝间溜走。当今巨大的社会压力让我们无处可逃，我们唯有迎难而上，好好的去适应它，因为社会是无奈的，而同时它也是精彩的
二、自我分析
我是一个大一学生，性格外向。但有时又会多愁善感，但也算是个理性的人。爱好有很多，能放松休闲的就很喜欢：散步。听歌。画画。玩电脑。看电视。购物。聊天。喜欢看些时尚杂志~遇事冷静。对事物有自己独特的见解。不轻易随波逐流。擅长倾听别人的意见，开导和激励别人也是我的长项。觉得让别人开心就很有成就感。我比较注重人的内心。心灵素质要；当然外表也不可以马虎，是个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的人。我的家庭属于中等水平。妈妈常说该买的就买不该买的就不买。我是个比较情绪化的人，可以说是典范。其实这样不好，努力改正中，有时候是个很活泼外向的女孩。可有时候心情低落就变成个超级消极的厌世者。对自己有时候很缺乏信心。有时候会奇怪的自信起来。我也是个爱家的孩子。所以我是阿宅。呵呵
前面说过我是个很情绪化的人。所以我的劣势和缺点会随着情绪的变动而显示。心情一变坏。我就很消极。低沉。都说大学就是一个小型社会。情绪化是会坏很多事的。我现在就应该多控制自己的情绪。不要把情绪都明明白白写在脸上。每刻都把微笑挂在脸上。再不好的消息，也不要一下就冲动。应该多考虑考虑。说话也应该在大脑里多想几遍。说出的话就是泼出的水。收不回来的。多站在别人的角度思考问题。这样有很多烦恼就可以变成理解了。我也是有点浪费的孩子。有时候就是会不想问题地买下许多没有价值的商品。应该在决定之前先冷静一下。想想这东西是干吗的。适合自己吗。然后在等一段时间。这样买下的东西才是有价值的。我应该多运动运动别老待在寝室。多运动对身体和心灵都是有益的。多看书。丰富自己的修养是绝对无庸致疑的
三。专业就业前景分析
我在大二。专业的主导方向就是室内设计。所以我对室内设计的就业前景进行了调查分析
目前国内房地产的持续强劲发展，使室内装饰行业又迎来了飞速前进的春天，大大推动了室内装饰业的发展。由于室内设计人才短缺，高水平的室内设计人才更是凤毛麟角，再加上行业人员的素质参差不齐，故市场人才需求空前旺盛。许多装饰公司不愁没单，只愁没人。越来越多的人也看好室内装饰设计师良好的就业前景，纷纷加入到室内设计师的行列。室内设计已成为一门炙手可热、品位高尚的行业，许多从事室内设计的专业人才迅速晋升为“高薪一族”。许多有实力的设计师，年薪达到10万以上。而不少室内设计公司的设计经理年薪更是超过20万，直逼一般房地产公司老总年薪
四，职业选择分析
就我自身而言，我是一个能动能静的女孩。积极地参与各种活动，与他人交流，收取各方面信息，才能不断地修整自己；同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。想作为一名设计师。就需要这样的能力。因为设计都是很主观的。别人的始终不是自己的，在设计的时候也必须是独立的冷静思考，不能因为外界的因素而影响自己的设计，被别人影响而来的设计是活不久的
我喜欢随性的生活方式。有自己的独立思考。不轻易改变自己的想法。作为设计师。就是需要设计师有自己的个人想法。将自己的设计融入个人的独特想法。设计没有什么具体。那些设计的灵感可以来的很伟大。也可以来的很渺小。没有绝对
兴趣广泛的我，喜欢的事数也数不完。从小我就想尝试自己没有做过的事，我觉得人生就在于尝试。做自己没做过的事。就可以长很多见识。提升自己。对于职业。艺术都是相通的，除了艺术类的设计师之外还想做演员。因为我觉得演员在演戏的同时都是在做不同的人。领悟不同的人生。这对我的吸引力极大。我想扮演很多现实中不可能成为的人。那样的人生才丰富多彩
社会在不断地发展，需要大量高层次人才，尤其是多方位立型人才。而在中国，随着经济迅速发展的需要，对于设计行业的人才要求也苛刻起来。以前的大学生好就业。而现在遍都是大学生。自然不吃香。只有不断提升自己，让自己的专业知识更加的成熟。做到人有我优
我很喜欢服装设计。但是由于各种原因我没有学习那个专业。即使这样。我相信艺术都是相通的。在社会上有很多例子。有很多行业的成功尖端人物都不是本专业出生的
在中国的演绎行业也越来越吃香。演员明星的生活人人向往。随着国际化。演员的名声也会越发的具有影响力
如果做第三次的选择。我一定会从小就好好锻炼自己。努力考取名校的表演专业。将来可以在演绎圈有自己的天地
SWOT分析
1. 社交能力比较好
3. 思想积极
4. 勤于思考
5. 逻辑分析能力强
6. 写作能力强
8. 综合素质较强
1. 急躁、没有耐心
2. 组织协调能力不够扎实
3. 专业能力还不够
外部环境因素
1.所学专业不错。有很大发展空间。
2.中国的设计行业很好赚钱。
3.中国入世，设计创新人才大缺
1. 同地区竞争激励(央美。清美。北林)
2. 全国环艺设计人才剧增
3. 专业起点低问题
总结：
通过对行业内外，自身环境的内外分析。得出以下结论，在迷茫中应该继续学习锻炼，毕业时初步能达到就业的所需标准。但是自身整体能力和所掌握的系统知识并不能仅仅满足现状。自我实现的需求存在一定的制约。故决定继续学习深造。在校内能够获得的资源还是有限的。应该多出去实践。实践出真知。运用自己的内在优势。多和社会上的人物接触。不要懒惰。对未来应该充满信心，时刻做好准备。做事应该更有耐心。不要急噪，特别是遇到麻烦的事。千万不要轻言放弃。只要不放弃就还有机会。中国的环艺行业发展还不成熟。所以还需要大量的人才为中国搞建设。然而现在中国学习这专业的人越来越多。别说同地区。同班级都存在竞争。而且我院本专业也是近几年才建立。和那些知名院校是没法比的。所以只有靠自己努力
五、未来三年的学习计划
现在的我，大一转眼就要结束。即将步如大二我。对未来的目标并不是很明确。但是我相信。只要心理有梦想。未来就是光明的。为自己的大学制定可行的计划是很重要的，。很多前辈都会告诉我他们没有好好利用大学时光是多么的后悔。如下
本科学业阶段
xxxx-10 新鲜懵懂期。在刚进入大学校园时。我对这个未知的世界充满了好奇。什么事情都想尝试。对知识的渴望很急切。对社交关系也充满了期待
充实内在文化素养。经过大一的新鲜懵懂期。天真的内心已经得到一定的磨练。在这时候就应该收心。把心放在自己的学业上。让自己的专业知识更加丰富。努力让自己更上一层楼。脚踏实地的勤劳耕耘
未来目标提升期。经过大二的努力。相信只要自己付出了。在学业上就绝对有收获。对自己的未来可以更加的明确。参加更多的社会实践。丰富自己的社会经验。奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研
网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。
1.要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；
2.要进行适当的体育锻炼和文娱活动；
3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；
4.不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；
5。 堂上要认真详细的记笔记。
在我们刚到大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。
我们新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确的方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通能力上。为配合专业学习和丰富生活，学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们提供了广泛的空间展示才华和充分自我。在不影响学习的情况下，应当的积极地参加这类活动。从中我们可以得到很多的锻炼。选择参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等；如有某项专业技能。也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主；同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间我们要着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也可以多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的一些基本情况
大二﹑大三是4年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐形成，人生观也逐渐形成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们应该倡导正确的人生观；合理的安排时间，掌握科学的学习方法；确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后积极进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还可以多学习一些其它的各种知识，充实自己；提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，
提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用在具体学习内容安排上，分清主次。优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，
兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合；制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，
全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。
大四是大学四年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。经过了几年的学习有了一定的专业基础，能力上有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。
六、结语
在大学生活里，既要学好习，又要参加社会实践，还要进行社交，体育锻炼等，因此，如何合理规划自己的时间，使其达到最高效率，显得非常关键。对于我个人，我给自己的目标是：每天过得都要充实。具体做法是：每天给自己定个计划，今天该做什么，明天该做什么；每月给自己定个计划，在这个月内要完成什么，每周该做哪一部分。在面对众多事情的时候，要分清事情的轻重缓急，先完成重要的，再想办法完成次要的，每天回顾一下当天所做的`事情，想一下有没有更好地改进方法，以在以后的生活中借鉴
大学是一个学术的殿堂，然而，要在学术的殿堂里有所造诣，必须有强壮的身体。劳逸结合是增强身体素质，提高我们学习效率的有效手段。
今天，对创新思维的培养已经达到了一个新的历史高度。一个企业需要生存发展，它都需要有创新，否则将要被淘汰。同样，社会对人才的要求也如此，没有创新思维的人只能处于社会的最底层。
在大一。我为自己做除了整个大学的生涯规划，想我一定能比没有做规划的人成功。
为了以后的美好生活。不要忘记自己的规划。不要忘记自己的梦想。
一步一步前进吧。加油！
自我职业生涯规划 篇四
1、新的用人观着重素质能力
在市场环境下，用人单位从成本和效益出发，更多地要考虑招聘大学生能否带来更大的效益。效益的产生源于知识通过素质转化为能力。在招聘现场经常见到，面对着设计精美、内容充实的一摞摞奖励证书，用人单位并不感兴趣。他们在面试现场向学生提问的往往是，“你参加过哪些社会活动？”“你在哪里实习，做什么？”“你做过项目吗？”“现在是否有比较成熟的科研成果？”用人单位用人，从过去看重学历转到学历、素质能力并重，甚至以素质能力为重。
学历只说明一个大学生曾经学习过和其他大学生一样的知识，并不证明别的。况且，这种知识还得在与其他劳动者的职业竞争中慢慢体现，在为社会创造价值中得到实现。
2、招聘条件强调素质能力
过去，用人单位一般只是对专业知识提出要求，即使提到资格条件也多为附属说明，体现出用人单位当时的用人倾向。而现在，用人单位基本上按照现代 处于团队的最前沿，是一线工作人员，也是团队任务完成的主力军，在团队中不可或缺。主要作用是：保证团队任务的推行和圆满完成，思维条理清楚，是天生的生物钟，在团队工作中能依自己的能力预见可能发生的拖延情况，并及时作出预防与报告，为团队任务完成作出实质性的贡献。时刻要保持着一定要按时或提前远成团队目标的心理准备，遇到困难并能够重整旗鼓克服困难。
4．团队游戏设计
集体智慧
相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。
游戏规则与程序：
1、将受训者两两分组，做一个与某个话题（可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游）有关的演出。
2、指定每组的两个成员中，一人为A，一人为B。被称为A的人是这场游戏的演员，被称为B的人是A们的台词提示者。
3.B组挨着A组的同伴站着，当轮到自己的角色说话时，就会把台词告诉A。而每个A组成员的任务就是接受B同伴提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去。A组成员要密切配合B成员的意思，好像这些台词就是他们本人想出来的一样。
4、为了使受训者充分理解培训者的意图，培训者可以先做一下示范。挑选一位学员后，培训者开始说：“我非常想和你一起旅游，因为小王你——”
5、培训者然后拍一下小王（B组人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我总是与你的喜好一致。”培训者结合小王的话继续说，“总是与我的喜好一致。事实上，我们有过一次愉快的旅游经历，那一次——”
6、再次拍小王的肩膀。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的经历。”
7、又一次拍小王的肩膀，小王可能说：“什么时候我们还能共同休假呢？”培训者说：“什么时候我们还能共同休假呢？那时我们再一起出游吧……”
8、让所有受训者观看示范，然后让他们各组散开练习一下，5分钟后大家集合，集体完成一次演出。
相关讨论
1、请A组人员考虑：为了适应并转换B组搭档的台词，你必须做些什么？是否感到吃力或有其他感觉？怎样才能使这个过程不那么煎熬呢？
2、请B组人员考虑：你们的任务是帮助A组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些，你们需要做些什么？当A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉？
总结
1、无论A组还是B组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而不是给别人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作，即快乐来自于与他人分享创意。
2、一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的意见——
像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最重要的，最重要的是要善于倾听他人的发言。
形式：2人一组
时间：40分钟
道具：一块黑板
场地：室内
应用：(1)活跃气氛
（2）创造性地解决问题
（3）团队沟通
我的职业生涯规划 篇五
第一章
引言：人生就像在森林里旅行，偶尔会有茫茫暮气遮蔽我们的眼睛，让我们无法目视远方，偶尔，个分岔口让我们心灵迷茫，让我们面临选择，怎么才能到达我们向往的环境优美，古木苍天，风景如画的目的地呢，我想唯有计划才能做到，计划使一切毫无条理的事情变得井然有序，使我们冲破层层叠叠暮气，指导我们选择正确的道路进而使我们顺利到达我们的目的地，也会有几成功万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。它告诉我搞好职业生涯规划将会促使我走向成功，使我收获成功，给我意外惊喜、、、、、
第二章
1、自我分析：我是一个乐观、积极向上的人，生活的艰辛和学习的不如意没能击垮我，我也是做事果断的人，当面临选择时，我不会像别人那样婆婆妈妈，犹豫不决，踟蹰里消磨时光与机遇，当然，我有时会有些冲动。我还是一个乐于同别人打交道的。人，团结他人，理解他人，也善于帮助他人。但是，我不喜欢被人束缚，喜欢过自由自在的无拘无束的轻轻松松的学习工作生活方式。
2、我的职业兴趣：我喜欢报刊专栏作者，羡慕文学作者作家，敬仰戏剧家。小的时候我就被文学作品里精美的语言所吸引，喜欢感人的故事情节，佩服作品的作者，因此，那时候我的梦想就是成为一位有成就的作家，而我的每一部作品也都能洛阳纸贵。然而，理想很美好，现实很残忍，到现在我还是仅仅依靠自己获得文学方面的知识，而且，只是入毛学，走马观花。没有人做我的向导，也没有正式学习研究过，而我写出来的文章也是低水平的表面性的东西，我更不知道有关文学的天有多高地有多厚，现在我能做的就是凭着感觉坚持每个月写一些文章来藏在我的新浪博客里（我的博客很少有访客），我也不知道我这毛孩还能坚持多久，我要坚持儿时的梦想又会使我付出何等的代价。
3、我的职业能力：我是物流管理专业的学生，具备一定的物流管理能力，储备有一定的物流管理的相关知识，例如，物品保管的具体要求，库存控制，运输相关的知识，怎么赢得顾客和与人打交道的技巧，并且，我有专门的学习过，培训过，并获得相关的证书。
4、个人特质：我经过“霍兰德的人格类型论”测试得知我的艺术型与事务型得分较高。我喜欢跟人打交道，喜欢他们的笑脸，听他们笑声，然而，我却无法控制自己的表情，有时会害羞，紧张，不自信并且不善于言辞。
5、我的职业价值念：我希望我从事是能受人肯定的受人欢迎的轻轻松松的职业，能给我稳定的收入能支配家庭各种费用支出还有相应的余额，并且，跟我的兴趣有一定的相关性。我喜欢稳定的和谐的工作环境，喜欢美满的充足的工作方式。钱不要多，够用就行哦！
6、自我分析小结：首先，我的兴趣与能力相偏离，而我毫不犹豫的选择能力，我的能力是我得天独厚的资源，所以，我要挖掘它。兴趣作为窗外的果实，偶尔，我会心动，但是，果实未成熟时，我不会去摘，或是，成熟了摘不到就留着观赏。客观条件需要我会选择能力，当时机成熟我会选择兴趣。其次，职业素质要求与个人特质不是很协调。我喜欢与人打交道，然而，每次交谈时，我会紧张，表情不自然，也不善于言辞。所以，在今后的学习工作生活中，我会在适当的场合与时间里表现自己，积极参加班级学院组织的各项活动，增加自己的曝光率，让更多的人知道我。再次，我喜欢自由自在的轻轻松松的有稳定收入的工作环境，而不是被别人牵着鼻子走，而我又担心我无拘无束的工作生活方式影响到企业的业绩与形象，所以，我要努力管好自己，认增强我的自控能力，真完成指定的工作量，服从上级领导的安排。
第三章：职业认知
通过多道途径，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析：我是农家的孩子，生活水平属于低水平的小康，收人的主要来源就只有家里的几块地，收入也不稳定，所以家人对我的期望就是让我努力学习，毕业后争取留在大城市里工作，并且，有稳定的收入，家庭美满。因此，自立自强奋进成为我的座右铭，它激励着我像蜗牛一样执着地往目标靠近。
第八章：结束语
好的计划就是好的开始。机遇就是有准备的人。未雨绸缪的我们，在暴风雨来临之间我们就能从容面对，而再像热锅里的蚂蚁。成功的万能定理:成功=明确的目标+详细的计划+马上行动+检查修正+坚持到底。它明确了成功不能缺少的关键因素。职业生涯规划评估调整是职业生涯规划的重要组成部分。善于评估调整总结的人生才会是有进步有成就的人生。世界总是千变万化的，事事难料，自身情况也会有变化，而职业生涯规划是在理想的客观环境与主观条件配合的产物，所以，职业生涯规划也应该像是一个流动的河流而不是一坛死水。职业生涯规划应该结束实际情况，实事求是与自身的发展条件适应进行评估调整。我相信我的职业生涯规划将是我成功的一半，我的未来我做主。我的未来，春暖花开。
自我职业生涯规划 篇六
现在社会是一个经济迅速发展的社会，更是一个充满竞争的社会。尤其近几年来，随着各高校的扩招，实现教育大众化的目的，我们的就业压力面临着前所未有的挑战，待就业人员陡然递增。因此提前做好职业规划有利于我们更好的适应社会，以及对现在的就业形势，社会的政治环境，经济环境，文化环境，对自己的性格能力有着清醒的认识，这样我们才能勇攀高峰，为社会做出更大的贡献，实现人生价值的最大化。
我的大学职业生涯与发展规划如下：
一、职业方向
职业方向的确定，在很大程度上应倾向于实际方向，企业方向，这是我一贯的主张。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际，从实际出发，脚踏实地的坚持实事求是的态度，才是我们成功最根本的条件。其次，我们的生活离不开社会，只有适应社会，服务社会。跟上时代潮流及具有首创精神的人是永不失业的，因此我们应兢兢业业，勤勤恳恳，共创美好未来。
二、自我评估
1）x09优势（Strength）
待人真诚，与同学，朋友相处融洽；谦虚，与同学，朋友经常一起分析问题，讨论问题，寻求解决问题的最佳方案。
做事较认真，踏实，但不会拖拖拉拉。
自我控制能力较强，很少受到外界因素干扰。
2）弱势（Weakness）
竞争意识浅薄，与人交际能力，书面表达能力欠佳。
空间逻辑思维能力不是很好，容易脱节。
3）机会(Opportunity)
社会主义初级阶段，人口众多，人均GDP过低，改革开放，全球经济一体化，入世，这些因素对我国的冲击客观上创造出了“世界工厂”的“美誉”，因此机遇还是较多的。
4）威胁（Threat）
每年就业人员过多，而提供的工作岗位则较少，自己虽处在需求量较大的机械电子工程专业人员中，但仍不能满足企业对人才的要求。
三、环境评估
1）社会环境分析
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速；社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的升级和活力。但我国目前仍处在社会主义初级阶段，基础设施相比发达国家较弱。“中国制造占据半壁江山”的言论和“世界工厂”的美誉仍会存在一段时间，因此国家对机械电子工程专业学生的需求会越来越大，可以说机械电子工程专业是一种很有前途的专业。
2）组织环境分析
我国凭借地大物博的优势，连续几年成为最佳投资国，并成为出口贸易大国，此种发展规律为我们提供了大量的岗位。但就业人员中的大多数还处在金字塔底端，只有被排挤的命运。事实上，这几年就已出现了高级技工供不应求，而初级技工供大于求的场面。
3）个体环境分析
从自我条件来看，自已接受了机械电子工程专业学习，已掌握了有关的知识，为自已以后走向工作岗位打下了基础，但自已所具备的思想道德素质，专业技能素质，科学文化素质，身体心理素质和科学文化素质仍较低，因此应更加勤奋刻苦才行。
四、目标规划与职业生涯发展路线
时间x09目标x09职业生涯发展路线
大一（上学期）---大三（下学期）x09通过计算机二级考试与英语四级考试，并拿到本专业的一些相关证书。x09本阶段认真学好专业知识，为自已走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成每学期的学业。多锻炼自已为人处事的能力，作为学习部人员，在做好自已本职工作的同时，不断激发自已对本专业的兴趣爱好，以便获取更好的专业技能，为同学做好表率作用。
大四整年x09以就业为中心，拓展自已的知识面，而不是局限于学校所教授。x09从基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，总结工作教训来适应日以激烈的社会人才的竞争，并着眼于了解社会，参与竞争。
五、弥补差距的行动方案
1）首先坚持实事求是的态度，承认自己在某些方面（如知识，人际交往）的短缺性，以便我们对自己有个清楚的认识。
2）接着积极努力的学习，上课认真听讲，做好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践相结合，同时上好每学期的试验课，要知道社会实践和实验是密不可分的。
3）然后注意自己的身体，多参加体育锻炼。
4）与邻为伴，与人为善，做到真诚待人，成为一名受欢迎的人。
以上是我的大学职业生涯与发展规划，难免有欠缺之处，但是一次认真的职业生涯与发展规划，可在短期内找到奋斗的目标，我也获益良多。前途是光明的，道路是曲折的，我们只有本着实事求是的态度才能为将来的美好生活打下一个良好的基础，也许胜利的旗帜已向我们在招手。
读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的6篇《个人职业生涯规划》，希望对您的写作有所帮助。