我们为什么要学习？如何学习？自控力是第一步。

　　这一直是我们在思考和讨论的

　　这一直是我们在思考和讨论的。当我们思考去学习的时候，一定是希望我们在某一方面变得更好，比如说可以更好地进行情绪的管理，比如更好的可以去进行时间的安排，或者是让自己能够减肥成功，在工作上有更大的突破和成就，这就是我们学习的意义，所有人说知识改变命运。

　　所以我想你一定也有一个属于你的目标，属于你想改变的东西，那么这一个目标是非常重要的，它支持着你持续不断的去行动。当然只要你去坚持，也会看到属于自己的成长和改变，一段时间也许会产生意想不到的成功，关键都在于我们怎样想以及怎样去做。

　　和大家分享的第一个点就是我们为什么要去读书和学习，因为我们期望让自己变得更好，但是我们要学的东西会很多，比如说沟通力，执行力，思考力，逻辑力等等，但我觉得所有的能力当中最基础的一项能力一定是自控力，因为这一个人能够管理好自己，他才能够去做其他一切的事情。

　　因为我们希望成为更好的自己，每个人有目标，然后带着目标去做事情的时候，我们的行动才能够更持久。

　　我们为什么这么多能力当中要优先去学习自控力，因为它是一切能力的基础，当你能够管控好自己的时候，你就能够让自己的情绪更稳定，你就能够让自己去学习其他的能力，所以自控力是一切能力的基础。