枸杞子的作用与功效（优秀10篇）

枸杞是一种中药材，但是经常用来食用，下面是小编精心为大家整理的10篇《枸杞子的作用与功效》，希望能对您的写作有一定的参考作用。

补肾枸杞子自古就是补肾良药 篇一

晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；

唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。

用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。

现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

有效地延缓衰老。 篇二

枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。

增强人体的造血功能。 篇三

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

增强免疫 篇四

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用。

对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子有很多的功效，不管是泡水喝还是入菜，都能对人的身体健康有很大的帮助。那么你知道枸杞的功效与作用有哪些吗？你知道枸杞子的吃法有哪些吗？今天小编帮大家总结了枸杞子的三种食疗配方，让我们一起来了解一下吧。

对过敏性炎症有缓解作用。 篇五

枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。

枸杞子具强壮筋骨的功效。 篇六

因为枸杞子含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 b1、b2、e、c，所以经常服用枸杞子能够效补充筋骨生长所需要的`维生素。达到强壮筋骨的效果。

功效二：滋肝补肾，增强免疫力 篇七

枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。此外，枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞子具抗衰老，延年益寿的功效。 篇八

枸杞子的活性成分能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（sod）的活性含量，从而利于活性氧的清除。经常食用枸杞子的人可以延迟衰老的速度。

山药枸杞骨头汤 篇九

这款汤口味清爽，脂肪含量低，而营养丰富，有利于帮助新陈代谢，具有美容的功效，还能够降血脂，中老年人最适宜。

材 chayi5.co chayi5.com m料：山药、茴香、枸杞、肉骨头、老姜，根据个人喜好取适量即可。

辅料：料酒、盐适量。

营养成分：胡萝卜素、维生素A、钾、钠、钙、镁、磷，能够补充钙质，利于吸收。

做法：

1、山药去皮切块，肉骨头用热水焯一下，茴香、枸杞冲洗好，老姜切片；

2、开火下适量油，油热后放入姜片和肉骨头炒几下，加少许料酒，盖上闷一分钟；

3、倒入水，大火烧开后将汤倒入炖锅，放入山药、茴香，炖约2小时后加适量盐；

4、出锅时放入枸杞。

桂圆红枣枸杞茶的做法 篇十

用料：红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个，红糖适量

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。

5、趁热饮用。

以上就是差异网为大家带来的10篇《枸杞子的作用与功效》，希望对您的写作有所帮助，更多范文样本、模板格式尽在差异网。