幼儿园中班体育教案（优秀7篇）

作为一名教职工，时常需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。优秀的教案都具备一些什么特点呢？读书破万卷下笔如有神，下面差异网为您精心整理了7篇《幼儿园中班体育教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

幼儿园中班体育活动教案 篇一

玩法：

1．幼儿两臂侧平举，在原地旋转。

2． 边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”

3． 当念到“站”字时，幼儿马上停止旋转。

4． 每回最多转3圈，以防幼儿头晕跌倒。

目的：发展幼儿的平衡能力。

幼儿园中班体育活动教案 篇二

活动目标

1、能掌握双脚向上跳的动作。

2、能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。

3、有竞争精神意识，敢于挑战自我。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

重点难点

重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌

活动准备

1、在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

2、音乐，播放器。

3、奖杯若干小花猫胸卡爬垫卡片

活动过程

(一)准备活动。

1、教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖

（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。

（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动

(3先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等

(二)探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作

1、教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。

（1）今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领

2、幼儿第一次尝试。学习跳高动作

（1）刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高？跳！幼儿跳过皮筋

（2）教师：你们是怎样跳过去的？

（3）请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。

（4）我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。

（5）练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。

3、第二次尝试，学习落地轻轻

（1）看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会，小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。

（2）幼儿尝试怎样落地静悄悄

（3）请幼儿说说怎样轻轻的落地

（4）教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

（5）幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习

（1）小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。

（2）幼儿按动作要领练习不同高度的跳高

(三)游戏“小花猫去闯关比赛”。

1、我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路

难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。

2、在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦！小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油！

(四)放松活动。

1、教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！

2、教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

活动反思：

本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足，忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。

幼儿园中班体育教案 篇三

一、活动目标：

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣。

【活动准备】

沙包一个、用粉笔在地上画图形。

二、活动过程：

1、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

2、跳的过程中如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

3、分两组进行比赛，每组3人，最先把沙包扔进“9”的一组为胜。

三、活动规则：

1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。

幼儿园中班体育活动教案 篇四

活动目标：

1、通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。

2、练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。

3、能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。

4、通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

6、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

7、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

活动过程：

一、热身活动

教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。

二、探索体验

1、出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。

（1）教师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法

（2）幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。

（3）请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。

2、动作指导原地运球。

（1）幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。

（2）个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。

（3）教师示范并总结动作要领。

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。

（4）幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。

提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。

三、集体游戏。

（一）头顶传球

要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。

提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。、

（二）排球接力

规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得胜利。

教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。

四、放松整理

教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

活动反思：

运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

幼儿园中班体育教案 篇五

活动目标：

1、能感受音乐活泼、紧张的旋律，激发幼儿参与体育活动的兴趣。

2、尝试学习直体侧滚动的动作，要锻炼幼儿的身体协调能力。

3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

4、提高幼儿思维的敏捷性。

活动准备：

1、地垫（草地）两块、山洞两座

2、果子若干，小鼓一个

3、准备音乐《踏浪》、游戏音乐《蓝铃花》、放松音乐《我的身体》、大灰狼的叫声。

活动过程：

一、角色扮演，活动身体。

师：“小朋友们，我今天是刺猬妈妈，你们是刺猬宝宝。今天天气真好啊，我要带着我的宝宝到外面去玩一玩，我们先活动活动身体吧！”（引导幼儿根据音乐活动身体，感受要出去玩的快乐的心情。）

二、基本动作练习

1、根据鼓点节奏，练习多种形式的爬行动作。

师：“我的刺猬宝宝们的本领可大了，现在我们一起来练练我们最拿手的本领吧！”

师：“在练本领的时候，请听好妈妈敲给你们的鼓点节奏，听到“咚咚咚”时，你们向前爬，“嗒嗒嗒”时你们往后退，往后退时，注意倒退的动作。（引导幼儿听鼓点节奏练习多种形式的爬行动作。）

2、尝试学习直体侧滚动的动作。

师：“宝宝们，刚才我们把“爬”的本领练的真好，今天妈妈来教你们一个新的本领，学好这个本领我们就可以去找果子吃了。”

师：“这个本领的名字叫做“直体侧滚动”，在做这个动作准备时身体要保持直直的，脸朝上面，双手沿耳朵两侧伸直，然后向旁边滚动，两腿紧紧合拢，不能分开。”

师：“我们去练一练这个本领吧！”（教师个别指导，在直体侧滚动的过程中，两条腿一定要夹紧了。）

师：“现在你们听妈妈的鼓点声，当我的鼓敲的快你们就练爬的动作，鼓敲的慢你们就练习妈妈刚刚教给你们的那个滚的动作。”

三、根据音乐节奏，开展《小刺猬背果子》的游戏。

根据音乐的节奏，“小刺猬”爬过草地，穿过山洞，来到果园。在果园里，用直体侧滚动的动作，把撒落在地上的果子背在身上。在游戏时听到大灰狼的音乐时，大家就背着果子从旁边的小路跑回。（在游戏中引导幼儿在音乐的节奏下去进行游戏，动作要正确才能背到更多的果子。）

四、活动结束，集体放松。

师：“宝宝们，我们今天采了这么多果子，已经很累了，我们来跟着好听的音乐放松一下吧！等会我们把我们的果子搬回家去。”

活动反思：

这次开展的同课异构的体育活动《小刺猬背果子》准备了很久，这次活动开展之后还是和准备的有所出入，这次的活动想把音乐与体育活动相结合，让幼儿在体育活动中感知音乐的舒缓、紧张等情绪，但是由于我的原因，没能在活动之中提供到音乐，而是将之前设计改成了让幼儿进行比赛的形式进行活动，但是经过之前的几次体育活动，我明白，我们班的孩子竞争意识不强，所以在这次的体育活动中，孩子还是没有这种竞争意识，但是他们表现的真的特别的棒，非常用心的用自己的 “刺”去采果子，特别的相信自己。但活动结束后，我不停的在回想我们班孩子的表现，我这次的活动之所以没有想象中的完美就是缺少孩子们身上的那份自信。

在孩子身上裹上透明胶的办法自己觉得是还挺不错的，但是我却忽略了这个季节孩子衣服穿的多，天气冷，应该让孩子用身体的前面或者是让孩子能看的见，能感觉到的地方贴透明胶，这样，孩子在采果子时就不会像活动中这样那么的被动了。

小百科：刺猬是一种体长不过25厘米的小型哺乳动物，成年刺猬体重可达2.5公斤。体背和体侧满布棘刺，头、尾和腹面被毛；嘴尖而长、耳小、四肢短、尾短；前后足均具5趾，蹠行，少数种类前足四趾；蜷缩成团时头和四足均不可见。

中班体育游戏活动教案 篇六

一、活动目标

1、练习钻的动作，发展动作的灵敏性与力量。

2、培养幼儿喜欢民间游戏的情趣。

二、活动准备

苹果、香蕉的头饰若干、布置游戏场地（城门、城墙）中间画一个直径约5米的圆圈若干个、选择民乐作活动背景及准备操作。

三、活动过程

1)开始部分：

教师和幼儿骑大马念民谣，一个个从“城门”钻过到城里去玩。

教师请幼儿两人一组用手来搭一搭城门并边念民谣边学习游戏的开门关门规则。

2)基本部分：

教师请一位幼儿面对墙，搭成拱形城门，其余幼儿依次钻过城门。

3)教师提出游戏规则：当念到“瞧一瞧”时，做城门者下蹲放下手关城门，并问被关住的人选择要“苹果”还是“香蕉”，幼儿选择好以后，把头饰挂在脖子上，站到城门的队伍做城门。

4)幼儿第2次做钻城门的游戏一次。

5)教师继续提出游戏玩法及规则：“苹果”和“香蕉”站在场地的一个圆圈内，相互用肩膀、臀部把对方挤出圆圈外，看圆圈外“苹果”多还是“香蕉”多就哪对胜。

6)幼儿在音乐的伴奏下做游戏一次。

7)增加城门的高度再次游戏。

8)教师小结游戏并告诉幼儿此游戏是我国的一个民间游戏，以后小朋友可以和家人、邻居玩。

四、结束部分

做放松活动，带幼儿回教室。

幼儿园中班体育教案 篇七

活动目标：

1、主动在竹梯上练习间隔走、双脚行进跳，并在高10厘米—20厘米的斜坡上练习间隔走。

2、在活动中培养幼儿团结合作、勇敢的优良品质。

3、增强合作精神，提高竞争意识。

4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备：

1、音乐《运动员进行曲》、《健康歌》、《军民大生产》。

2、竹梯4条、8个轮胎、集装箱8个、不同大小的装水瓶（幼儿人数的两倍）金、银、铜牌各一个。

3、幼儿课前练习搬放竹梯。

活动流程：

一、播放《运动员进行曲》，老师与幼儿一起踏步，有精神地入场排成4排。

二、热身运动

1、师：小朋友跟老师一起来做做运动，活动活动身体。

2、音乐起，老师带领幼儿做热身运动，重点活动脚的部位。

三、幼儿合作搬出竹梯，自由探索玩竹梯

1、师：今天我们来学习一种新本领，这种本领要用到竹梯，我们一起把竹梯搬出来。

2、幼儿自由玩竹梯。

a、师：小朋友想一想竹梯可以怎么玩？（幼儿回答）

b、师：大家说得都很好，那就请你们玩一玩。

（幼儿自由探索玩竹梯，教师注意观察幼儿的玩法，在幼儿玩竹梯时提醒幼儿注意安全）

四、练习跳空格和走横档

1、过渡小结：刚才小朋友在玩竹梯时都有自己的玩法，有的小朋友走在竹梯的横档上，有的小朋友是在竹梯的空档间跳，还有的小朋友是走在竹梯的边缘上。

现在，我请你来玩给大家看看。

（让个别幼儿示范玩竹梯，老师根据幼儿的玩法，请幼儿集体评价小结，引出跳空格和走横档动作）

2、练习跳空格：AA小朋友玩“跳空格”，在竹梯的空档间跳，我们大家也来试试，也来练习一下，好吗？注意与前面幼儿保持距离，慢慢跳。

3、你的这种玩法叫“走横档”，走在竹梯的横档上，小朋友来练习一下，注意保持身体的平衡。

五、增加难度练习：用一个轮胎垫高竹梯的一头成10厘米的斜坡，幼儿在斜坡上练习走横档。

1、过渡小结：梯子放在平地时，小朋友走得非常好，老师在竹梯的一头垫上一个轮胎，你们再来走走，注意要等前面一位小朋友走下竹梯，后一位再出发。

（老师注意观察幼儿，让每组能力好的幼儿扶一扶能力差的幼儿）

2、幼儿示范：小朋友走得真不错，有的小朋友走得特别稳，我请他来走给大家看看。

（幼儿在示范走时，教师及时表扬幼儿，并讲解走横档的要领。）

六、再次增加难度练习：将其中两条竹梯再垫高一个轮胎，提供10厘米、20厘米不同高度的斜坡，让幼儿根据能力自由选择进行练习。

1、师：竹梯下垫一个轮胎时，小朋友走得也挺好的，老师还要再加高一个轮胎，让你们走走、看看还能不能走过去。

2、现在竹梯的高度已经不同了，有两条竹梯下又加了一个轮胎，请大家根据自己的情况，想想自己是要走高的斜坡，还是走低的余坡，选择好后开始练习。

（幼儿进行练习，老师巡回指导，及时表扬走的好的幼儿，并帮助能力差的幼儿，鼓励他们走完。）

3、小结：小朋友在斜坡上走横档时，大部分都能很稳地走过去，有几个小朋友练得还不够熟练，走掉下来，可是他不怕困难，坚持走完，真棒！

七、游戏《送水》

1、电话铃响

喂，你好，我是孙老师，请问有什么事情？……好，我们马上就到。

2、师：刚才老师接到了一个紧急电话，说运动员比赛急等用水，要我们去给他们送水，这里有不同大小的装水瓶，小朋友选择一瓶水，路上走过斜坡、钻过山洞、将水整齐地摆放在运动场的水箱里，水瓶放下后跑回队伍中拍下一位小朋友的手，第二位小朋友出发。比一比，看哪队先把水送完。

3、领奖：今天你们真棒，得了第一名，其他小朋友也非常好的把水送完，下次争取得第一。

八、结束部分

1、今天我们学习了新本领，又帮助了别人，真棒！我们一起把竹梯搬回去，休息休息吧！

（音乐起，幼儿搬回竹梯，跟老师一起放松、休息、结束活动。）

《玩竹梯》课后反思

在本次活动中，我提供了大小不同的瓶装水和高度不同的斜坡为幼儿提供的材料和器械注意到了个别差异，让幼儿可以根据自己的能力去选择，幼儿在原有的基础上都有了提高、并且在活动中体验到了成功的快乐。

在活动中，我根据幼儿锻炼的需要、不断增加练习的难度幼儿始终对这一活动充满了热情和兴趣。从大多数幼儿争先恐后，走高的斜坡、可以看出幼儿非常喜欢具有挑战性的事物，为幼儿创设良好的条件，满足了他们的需要也培养了他们不畏困难积极勇敢的品格。

在整个活动中、幼儿是以鱼贯的方式进行练习、减少了等待的时间，从而使幼儿的活动具有一定的运动密度和强度、幼儿体能得到了很好的锻炼。

在活动中，我没有特别强调动作技能、而是组织有趣的游戏活动，让幼儿在活动中得到发展、并且注意到了幼儿年龄特点、注意对幼儿的保护、强调安全。

小百科：竹节梯采用轻型环故树脂制作。

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