体育铅球教案（最新9篇）
作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是差异网为大伙儿带来的9篇《体育铅球教案》，希望能够给您提供一些帮助。
体育铅球教案 篇一
一、教学目标
【知识与技能】
能说出侧向滑步推铅球动作要领，85%的学生能够做出该技术动作。
【过程与方法】
通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】
通过本课享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。
二、教学重难点
【重点】
全身协调用力在最后用力时，按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。
【难点】
滑步与最后用力之间的衔接。
三、教学过程
（一）开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
温故知新导入：同学们我们之前学习过原地侧向推铅球。哪位同学能做一下动作帮助大家复习？
做的非常标准！今天我们要学习的技能与原地侧向推铅球有一定的相似之处。在原地基础上增加滑步。叫做侧向滑步推铅球。
下面我们一起来学习一下这个新技能。
2、队列队形练习：进行行进间转法练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分
1、花式传球
方法：四路纵队，每个队的排头持球从头上传给后面同学，第二名同学接球后从胯下传给第三名同学，依次类推。
2、徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：动作标准，到位，充分活动各关节。
（三）基本部分
1、复习原地侧向推铅球。
组织教学：四列横队体操队形，第一排先投，集体投出，集体捡球，捡球后站在队伍最后一排，第二排依次继续。
2、示范
提问：注意观察老师整个动作包括那几个环节？
学生回答：预备姿势、滑步动作、最后用力。维持平衡。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3、讲解
动作要点：
（1）握球的方法：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球体两侧。
（2）持球的方法：将球握好后，放在锁骨窝处，头部稍向右靠，用颈部和下颌贴紧铅球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球动作。
（3）预备姿势：握、持好球后，高姿站立，左侧对准投掷方向，右脚靠近投掷圈的后沿、脚尖稍向里合，左腿自然弯曲，左脚掌内侧着地，重心落于右腿；上体稍右倾，左臂微屈在体侧上方自然上举，眼睛平视前方或视前下方。
（4）预摆和滑步：在开始滑步前，通常做1～2次的预摆。预摆时左腿微屈以大腿带动小腿向投掷方向摆起，上体稍右倾，接着右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回摆靠近右腿，上体右倾，收腹含胸，预摆过程中一定要控制好身体的平衡；身体重心向左移动，左腿向左侧摆出，同时右腿用力侧蹬，“摆”、“蹬”同时进行；右腿充分蹬伸后，迅速收拉小腿，使前脚掌沿地面滑至投掷圈圆心附近，脚尖稍内扣，使脚约与投掷方向成直角，同时左脚积极下压，以前脚掌内侧着地，形成最后用力前的良好姿势。
（5）最后用力和维持身体平衡：最后用力和滑步动作是紧密连接的，当左脚一着地，即开始最后用力。首先以髋部大肌肉群发力，右腿用力蹬转，髋部前移并左转，同时左臂稍内旋经体前带领左肩边移、边抬、边转至投掷方向；紧接着右腿开始转蹬，两腿进行爆发式蹬伸，左肩制动，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指拨球，将铅球从肩上向前上方推出；当铅球出手后，及时换步、降低身体重心，维持身体平衡。
4、练习
（1）徒手模仿预备姿势练习。
组织教学：四路纵队，成体操队形散开。
（2）滑步练习：
①摆动腿预摆练习；
②支撑腿主动后撤练习；
③预摆滑步练习。
（3）最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序）。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在用力的时候没有充分利用下肢力量，没有掌握用力顺序，在接下来的练习中要注意先蹬地、专题、挺髋再过度到上肢。
（4）滑步动作完整练习。
5、检验——投铅球比远比赛
方法：在投掷区不同的区域画出一个圈，圈里放一个装满沙子的废弃饮料瓶。每组每人用侧向滑步投掷铅球一次。从近到远不同的标志点分别给从低到高的分数，并强调安全注意事项。分数少的同学帮助分数高的同学做放松运动。
（四）结束部分
1、放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
五、场地器材
铅球若干个、铅球场地。
六、课后反思
体育铅球教案 篇二
一、教材分析：
推铅球是高中阶段体育检测的主要项目之一，投掷是一项发展力量的体育运动，在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。
二、设计思路：
本课根据高中《课标》水平五，通过铅球投远练习和游戏争分夺秒，发展学生的力量性、协调性和灵活性，培养学生的组织能力、创新能力，以及团结协作和终身体育的意识，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。
三、教学目标
1、认知目标：了解铅球运动的相关知识，培养经常参加体育锻炼的习惯，发展体能。
2、技能目标：巩固提高投掷铅球的技术，发展学生的力量性、协调性和灵活性。
3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识。
四、教学的重难点
重点：提高投掷铅球的兴趣。
难点：拓展、合作、探究。
五、教学方法与手段：
根据铅球的特点与练习形式，总体思路力求“新、活”，采用师生共同参与、自主学习、合作探究的教学方法与手段。
六、教学过程：
本节课我将充分利用二十五个实心球、两个篮球场地，四幅图片，一台录音机，来完成本课的各项任务。
1、常规导入阶段：（二分钟）：
铃响后，同学们在场地中央成四路纵队站好，师生问好后，我富有激情的说：“非常高兴与同学们一起来上这节投掷课，希望通过本节课每名同学都有所收获，我相信每位同学都能做的非常好，同学们有没有信心？”（生答）通过轻松自然的方式，不仅做了课的导入，而且激发了学生的学习兴趣。
2、激发兴趣阶段：（六分钟）
“首先让我们一起跟音乐的节奏来做一下热身，希望同学们大胆的表现自己”。在音乐《动起来》的伴奏下，老师带领学生在篮球场的边线、端线、三分线、罚球线做热身跑练习及双人操。（此环节主要是使学生愉悦身心、充分热身）
3、运动参与体验阶段：（二十六分钟）
（1）回忆体验：首先分组，每一列为一组，由小组长带领本组队员到对应的场地，结合初中所学的投掷铅球的姿势，在线后两人一组做对投练习。同时提出练习要求：
1、注意安全
2、小组长口令指挥统一投球捡球。在练习期间，教师巡回指导，并加以鼓励。通过学生自主练习，为主教材的教学实施做好了铺垫。
（2）拓展延伸：“通过刚才的练习，同学们表现的非常出色，那么如何才能把铅球投的更远呢？”让同学们带着问题，由小组长带领结合教师自制教学展板进行探究、讨论、总结方法，然后在练习中大胆尝试。提出练习要求：
1、注意安全；
2、大胆尝试；
3、小组长口令指挥统一投球捡球。通过小组讨论、合作探究，层层递进，突出了本课的教学重难点，为以后学习投掷铅球的技术做好了充分的准备。
（3）成果展示：尝试练习一番后，将学生集合成四路纵队。“在刚才的练习中每小组都表现的非常好，各小组都总结了适合自己的方法，教师统一提示下，学生展示探究的成果，教师给予激励性的评价，并进行示范动作，第一种姿势侧向滑步推铅球；第二种姿势背向滑步推铅球。然后每小组结合老师的示范动作，根据刚才各个小组探究的方法，参考图片，由小组长带领继续分组练习。（通过投掷铅球，发展学生的力量性、协调性和灵活性等身体素质。）
（4）巩固提高
“通过练习，每名同学都有所提高，下面以小组为单位进行比赛”。比赛方法：
1、
2、3号三条投掷线，一条标志线，每位同学可以根据自己的能力选择投掷线，在1号线投过标志线得1分，依次为2分、3分，每小组所有同学得分相加为本小组得分，最后评出优胜小组。
1、3组投，
2、4组记分，然后交换，教师统一指挥。此环节主要拓展学生的投掷技术，充分体现了分层教学，让每个学生都能体验到成功的喜悦，增强同学们之间的交流合作互相学习。
4、合作提高阶段：（七分钟）
游戏：《争分夺秒》“在刚才的练习中每小组都表现的非常好，在下面的比赛中同学们有没有信心获得冠军？”介绍游戏方法：同学们站在起跑线的后面，每小组前6名同学把球放到标志点上，后6名同学取回，先完成者为胜。通过游戏让学生自己做主，安排本队队员的先后顺序和拿放球的顺序，培养学生团结合作和创新精神，提高学生的自主学习能力。
5、愉悦身心阶段：（四分钟）
在音乐的伴奏下师生共同进行身心放松活动，从而达到身心放松的目的，最后，引导学生谈收获与心理感受，收器材，师生再见。
《赤壁赋》教案 篇三
一、导入
“清风徐来，水波不兴”、“白露横江，水光接天”，900多年前赤壁的山水风月引发了宋代著名作家苏轼“浩浩乎如凭虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的极度自由之感。今天我们一起来学习作者时隔三月之后重游旧地写下的另一篇美文——《后赤壁赋》。看一看，这一次作者又会有什么样的感触。
二、文章串讲
文章不长，总共三个小节，首先请一位同学把课文读一遍，其他同学认真听，同时思考每一小节分别讲了什么。（正音、评价）
我们说过，古文的学习，首先应该理清文章的大意。请一位同学把第一小节串讲一下。和我们平时的要求一样，读一句，译一句。
注意关键字：望（既望、晦、朔） 坂 薄 诸
（“是岁——不时之须”）分析：对话的文字非常口语化，生活化，扣住题目来看，主要写重游赤壁前的情况，是谁先主动提出——苏轼（月白风清，如此良夜何？）而后呢？友人附兴（举网得鱼），更有妇助雅兴（以待不时之需）真是天时、地利、人和，于是苏子和友人携酒与鱼欣然成行。（板书：起雅兴而游 乐）
读这部分时我们的语调应该是欢快的。（齐读这一部分）
（“江流——不可复识”）分析：旧地重游，作者听到长江的流水发出声响，看到陡峭的江岸高峰直耸，山峦很高，月亮显的小了。为何如此？水落石出。点明季节，冬天水位低了，礁石露了出来，因而山显得更高了，月亮因为远显得小了。眼前景色似乎分外陌生，才相隔几个月，江景山色已经再也认不出来！本是“山川相僚，郁乎苍苍“，为何时隔三月，作者眼前的景象有如此大的变化呢？一个是季节变化，更重要的是作者的心理原因。在前赋中我们讲过1080年（宋元丰三年）苏轼因乌台诗案被贬黄州，时隔两年作者写下了这两篇文章。黄州并不是世外桃园，苏轼在这里过得并不舒心，转眼又是一年，自己一天一天老了，北归的希望一天比一天渺茫，和赤壁一样，我也是尘满面，鬓如霜，纵使相逢应不识了！
想象一下，面对如此景色，他还会不会“饮酒乐甚，扣舷而歌之”？——当然不会，那么他做了什么？我们一起看第二小节。（男生齐读）
分析：这一次作者不在是“泛舟游于赤壁之下”，为了解忧，而是亲自登上了赤壁，作者没有李白“脚著谢公屐，身登青云梯”的好运，只能撩起衣襟上岸，踏着险峻的山岩，拨开纷乱的野草；（披：分开。《项羽本纪》哙遂入，披帷西向立。）
蹲在虎豹形状的怪石上，又不时拉住形如虬龙的树枝，攀上猛禽做窝的悬崖，摄、履、披、踞、登、攀一系列反映此行的路程是十分凶险的，看到的景象是十分险峻，阴森的。这里的描写和作者在《石钟山记》的描写有相似之处。我们看屏幕：
大石侧立千尺，如猛兽奇鬼，森然欲搏人； 而山上栖鹘闻人声，亦惊起，磔磔云霄间；又有若老人且笑咳且笑于山谷中者，或曰此鹳鹤也。
本来是不甘于江山不可复识而登山排解，却是“举杯消愁愁更愁”，可惜看到的景象却更加让人压抑。联想到自己生活的政治环境不也是正如冬夜里的赤壁—阴森、恐怖，看不到任何出路前途。更可悲的是这一次夜游，作者没有了可以交流、交心的朋友，出游前凑趣的友人并没有随他一起上山，“夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。”我们戏言“不怕无人喝彩，就怕无人应彩”。苦闷难奈的苏子惟有纵情长啸，可惜只有山谷回应他。此情此景，真令人“念天地之悠悠，独怆然而涕下了”！作者既悲且恐，游兴全无，反而登舟，放乎中流。同样是任小舟自由漂流，却和前文中“纵一苇之所如”形成鲜明对比。
好，从爬山到回到舟中，这一小节写了重游的经过（板书：历幽景而恐），作者的感情也由乐转悲（板书：悲）
我们再把第二小节齐读一下，感受作者心情的变化。
本是乘兴而来，理应兴尽而返，如今却是兴味索然，难道真要“醉不成欢惨将别”吗？一起看第三小节。（女生读）
好，文章开头两句，承接上文，有两个字既概括了环境，又点明心理特征——寂寥！
接着写了几件事？（讨论 学生回答 ）明确：1、夜逢孤鹤 2、梦会道士
概括的很好，在我国传统意象里啊，鹤带有高贵、幽雅，超凡脱俗，仙风道骨的特征， 为作者所偏爱，苏子曾作《放鹤亭记》，以放鹤招鹤、与鹤相处来宣发内心弃世的幽情。作者是如何逢鹤的？忽然有一东来的孤鹤振翅横江掠过小舟西去。身处如此险峻的赤壁，这只在暗夜独飞孤鸣的鹤是孤独的，弃世而自尊的，可以想见苦闷无人可诉的苏子对于此时飞过的鹤是倍感亲切的。在作者看来，鹤和我都不属于这个地方啊！那么作者写这些的目的是什么？
明确：一系列形象化的词写鹤正是为了下文写梦做一个铺垫 ，后作者写了梦中会道士，作者详尽的描写了梦的场景，那么请问这和上文的写鹤有什么内在关系呢？
师概括：我们说鹤和道士的形象是联结的，正如庄周梦蝶，分清是庄周化为蝴蝶，还是蝴蝶化为庄周不重要，鹤化为道士还是道士化鹤也不重要， 关键是作者对鹤和道士的向往暗示作者在精神上已归于高蹈于世外的道士隐者，自由羽化的仙界。
无论对梦还是对鹤作者的描写感觉都是很真实的。但结尾却是“开户视之，不见其处”，何也？
我们知道苏轼一生都是为官的，很显然他是想有所作为的。他还有个号是什么？东坡居士！居士是在家信佛的人。就是在这里取的。而我们刚才讲他对道家又有了迷恋。这看起来很矛盾，人是矛盾的统一体，其实这恰恰正是一个人思想的真实体现。自己梦醒后开窗寻找，夜色茫茫，不仅仅不见孤鹤和道士，连自己的前途、理想、追求和抱负也同样不可求啊！作者以此结尾，真是一笔双关，意味深长啊。不过相比而言，我更喜欢前赋中“相与枕藉乎舟中，不知东方之既白”的自在和旷达！
三、拓宽阅读：
文章这种借物抒怀的手法在苏子另外一首词中也有类似的运用。
卜算子。空江孤鸿影
黄州定惠院寓居作
缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来？缥缈孤鸿影。 惊起却回头，有恨无人省。
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
（学生分析）
总结分析：词前的小序告诉我们这个作品也是写于黄州，黄庭坚的《山谷题跋》说他“语意高妙，似非吃人间烟火语；”非胸中有数万卷书，笔下无一点俗气“则不能到。词中有一个和孤鹤相同的形象“孤鸿”，鸿也是我国古代志向高洁，超脱尘世的象征，作者借物比兴，人似飞鸿，飞鸿似人，自己和孤鸿一样无处停留，不仅仅是寂寞沙洲冷，更重要的“有恨无人省”啊！
四、赋文的发展
由此可见，本文的抒情表意带有强烈的自我色彩，苏子一生得意时少，失意时多，这篇文章是作者坎坷遭遇及旷达性格的生动自白。
文章讲到这里，我们可以。发现这篇文章以记叙，描写为主，写奇景异梦来抒情，可以说更象一篇游记，但题目里有一个明显表示文体特征的字——赋。学习《赤壁赋》时我们讲过，赋起源于汉代大赋，苏子的前赋就是以“主客问答，抑客扬主”的传统艺术表现方式来写的，到了后赋，虽然仍有主客相答的影子，但已经趋于浅表，没有任何精神上的交流，而且语言更加散体化，这是苏轼对赋从汉大赋到魏晋骈赋再到唐之律赋，转而变成散文赋的一大贡献。他的文赋既有散文的灵活自然，又有诗歌的情韵意境，登上散文诗的高峰。
五、前后赋的比较
好，苏子的前后《赤壁赋》我们都学过了，虽然地点相同，时间间隔也很短，但我们说两篇之间还是有差异的，讨论一下，概括出来。（提示：我们可以试着从写景或是抒情等某一方面入手）
前 后
清幽，明亮的 水月禅境 秋景 冬景 山鹤幽情 阴森，险峻
主客精神交流 日常生活浅表性
地点江中游 山上游
说理议论 叙事记游
心情旷达物各有主，风月永寸，最后一觉天明，心旷神怡 道士化鹤，气氛神秘，暴露作者消极矛盾的心情
六，同学们说的很好，课后我们可以在周记中继续交流。通过前后文的比较，我们对文章有了更深刻的了解，最后我们再把文章齐读一遍，读的时候注意文体特征以及作者感情的变化。预备——开始！
下课！
板书：起雅兴而游 乐
历幽景而恐 悲
逢孤鹤而梦 悟
梦道士而惊
体育铅球教案 篇四
教学内容、任务
一、学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。
三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程
一、准备部分:
（一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1）
（二）宣布
本课内容、任务。
（三）徒手操4节
1、踝腕关节
2、肩关节
3、腰部运动
4、弓步跳跃
二、基本部分
（一）侧向滑步推铅球
组织教法:
铅球由老师授课、指导
教学要求:
滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。
教学重点:
摆与蹬结合、蹬与收压结合。
组织教法:
（1）徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习（不滑进）。
（2）同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。
3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。
（4）独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。
（5）简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习，以激发学生的积极性和求知欲
练习：原地侧向推铅球（实心球替代），侧向滑步推铅球——学生在教师指导下进行练习。
三、结束部分
1、放松活动
2、小结讲评，宣布下次课内容、地点
3、值日生收拾器材
4、师生道别
男生—手肩相搭
女生—手手相连场地:田径场
器材:实心球、铅球、垫子练习密度预测35%
课后小结:
体育铅球教案 篇五
教材分析
推铅球中投掷是一项发展力量的体育运动，在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。
学情分析
由于教学对象是高年级学生，他们大部分同学或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。
教学目标
1、通过教学使学生初步了解和掌握侧向滑步推铅球的基本知识、技术、技能。
2、发展学生腰腹力量及上、下肢协调能力，提高投掷能力。
3、培养学生勇敢顽强及安全第一的意识。
教学重点和难点
滑步与最后用力的衔接和学生中普遍存在的共同错误动作，有效地纠正错误。
教学过程
一、侧向滑步推铅球的技术结构、动作要领
1、预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。
2、滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地。
3、最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球。
4、维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。
二、侧向滑步推铅球的教学步骤和手段：
（一）教学步骤：
1、先完整示范动作，再边讲解边示范。
2、徒手模仿体会动作。
3、侧向滑步推铅球分解练习。
4、侧向滑步推铅球完整技术练习。
5、评价学生在练习过程中完成动作质量。
（二）教学手段：
1、讲解动作要领和注意事项，分解动作，边讲解边示范。
2、徒手握持球练习方法：
①两手交换抛接球。
②原地向地迅速用力推球。
3、徒手模仿预备姿势练习。
4、滑步练习：
a摆动腿预摆练习。
b支撑腿主动后撤练习。
c预摆滑步练习。
5、最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的。用力顺序）。
6、滑步动作完整练习。
7、学生普遍存在的错误动作进行指导纠正。
三、易犯错误：
1、铅球出手角度太小。
2、预备姿势紧张。
3、滑步过程中身体过早抬起和身体重心过早前移。
4、最后用力身体重心不能充分前送。
体育铅球教案 篇六
教学目标：
1、知识目标：通过学习，使学生初步了解和掌握侧向滑步推铅球的基本知识、基本技术和基本技能。
2、能力目标：发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力，提高投掷能力，并在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。
3、思想教育目标：培养学生勇敢顽强，遵守纪律的良好习惯。教学重点：全身协调用力在最后用力时，按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。
教学难点：
滑步与最后用力相衔接并能根据学生中普遍存在的带有共性的错误动作，找出原因，采取正确的方法和手段，有效地纠正错误。
教学方法：
讲解与示范法、完整法、分解法、练习法。
一、侧向滑步推铅球的技术结构、动作要领
1、预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。
2、滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地。
3、最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球。
4、维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。
二、侧向滑步推铅球的教学步骤和手段：
（一）教学步骤：
1、先完整示范动作，再边讲解边示范。
2、徒手模仿体会动作。
3、侧向滑步推铅球分解练习。
4、侧向滑步推铅球完整技术练习。
5、评价学生在练习过程中完成动作质量，有助于掌握正确动作技术。
（二）教学手段：
1、讲解动作要领和注意事项，再分解动作，边讲解边示范。
2、徒手握持球练习方法：①两手交换抛接球。②原地向地迅速用力推球。
3、徒手模仿预备姿势练习。
4、滑步练习：①摆动腿预摆练习。②支撑腿主动后撤练习。③预摆滑步练习。
5、最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序）。
6、滑步动作完整练习。
7、教师对学生普遍存在的错误动作加以指导纠正。
三、易犯错误：
1、铅球出手角度太小。
2、预备姿势紧张（不正确）
3、滑步过程中身体过早抬起和身体重心过早前移。
4、最后用力身体重心不能充分前送。
教学评价：
本节课通过教师的精心设计，讲解、示范。最大限度地调动了学生学习的积极性、主动地参与教学的全过程。并且通过自己的努力，用眼观察、动脑思考、切身体验，使学生的观察能力、思维能力、得到较好的训练；同时通过课堂练习，使学生掌握了技术动作，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点。并能熟练地完成动作技术，达到了增强体质的目的，同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。
《赤壁赋》教案 篇七
教材分析：
《赤壁赋》是苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州后，处在事业和人生的低谷，闲暇与朋友月夜泛舟游赤壁，借以排遣内心苦闷忧愤而写的一篇游记。文章虽然采用赋体的形式，但文中对景物的描写，及由景物引发思想情感的复杂变化和最后作者旷达人生境界的呈现，使文章具有了独特的审美价值。
教学目标：
1、积累文言知识，提高文言文阅读能力。
2、学习体会写景、抒情、议论相结合的写法。
3、体会作者在文章中表现出来的旷达胸怀和积极进取的精神。
教学重难点:
1、学习体会写景、抒情、议论相结合的写法。
2、体会作者在文章中表现出来的旷达胸怀和积极进取的精神。
教学设想：立足文本以朗读为依托，抓住关键问题师生研究探讨。
教学法：朗读法，研讨法，圈点法
教学过程：
一、创设情境，导入新课
导语设计：读到“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”时，我们看到了一位享受闲适的苏轼；读到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”时，我们认识了一位充满理趣的苏轼；读到“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”时，我们读出了重情而伤痛的苏轼；而读到“大江东去，浪淘尽”时，我们更能感受到一位豪迈而旷达的苏轼。不同的人生阶段，不同的人生经历，同一个创作个体呈现在读者面前的是不同的生命特质，那么通过《赤壁赋》的学习，我们从中又能品出一个什么样的苏轼呢？（板书课题）
文体介绍：“赋”以楚辞为源头，到了荀况才有定名。它出现在战国后期，到了汉代才形成确定的体制。这种文体一般描绘客观事物，极尽夸张铺排之能事，形象绚丽，规模壮阔动人，多采用主客问答的方式行文。刘勰在《文心雕龙》中说：“赋者，铺也；铺采摛（chī）文，体物写志也。”体物写志，指赋的内容；铺采摛文，指赋的形貌。赋在艺术表现上注重铺陈形容事物的外象和内理。
一、初读课文，整体感知
1、泛读课文，解决句读。
2、设置问题，学生参照课文注释自由朗读课文。
圈点法勾画文中写景、议论和抒情的语句；文章写作的主要内容；文章感情变化的脉络，梳理文章结构。
明确：文章采用明暗线结合的方式，即明写泛舟宴乐，暗写自己心境由“乐-悲-喜-笑”的变化过程。通过夜游时的所见所感来抒发人生的感慨。按照这样的思路，本文可以分成三个部分：
月下泛舟(1)，凭吊古今(2-3)，阐述哲理(4-5)。
3、提示重要的文言知识
（1）通假字：①举酒属客 （属-嘱）②浩浩乎如冯虚御风（冯-凭）③山川相缪（缪-缭）④举匏樽以相属（属-嘱）
（2）活用词：①舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇 舞、泣：使……跳舞，使……哭泣（使动用法）②顺流而东也 东：东去（名作动）③侣鱼虾而友麋鹿 侣、友：以……为伴侣，以……为朋友（意动用法）
（3）特殊句式：①凌万顷之茫然（定语后置）②何为其然也？（宾语前置）
③而今安在哉？（宾语前置）④寄（如)蜉蝣于天地，渺(如）沧海之一粟。（谓语省略，省略句）⑤而又何羡乎！（宾语前置）⑥是造物者之无尽藏也（判断句）
（说明：文言文的学习重点在于积累，以此储备一定的知识，借以提高文言文阅读的能力。当然一篇文章中的知识点很多，这里提列几个具有代表性的知识点，对学生起到一种学习引领的作用。）
三、品味课文，突破重难点 品味景色之美，体味景中之情：
1、齐读第一段，画出写景的句子。
2、研讨：作者笔下的月夜赤壁景色如何？试用自己的语言描绘。表现作者什么样的情感？
明确：月夜泛舟赤壁，一袭月光泻在这万顷碧水之上，如烟雾般笼罩在江面，清风徐徐吹来，波光粼粼。茫茫月色，茫茫江水，境界开阔而空明，意境澄沏而朦胧，如梦似幻，真可谓清风与明月交织，露珠与水色辉映，幽雅而宁静，苍茫而朦胧，真是风月无边，秋景如画。
王国维先生说：“一切景语皆情语，诗情画意总关情”。在这清幽朦胧的景色中，主人公可以“诵——明月之诗，歌——窈窕之章”，从而表现出作者泛舟秋江欣赏美景的愉悦心情；作者在辽阔江面上泛舟，仿佛凌空乘风而行，简直就要脱离人世，升入仙境。如此之美景令人心旷神怡，而在这良辰美景中又可以饮酒赋诗，真是“除却诗酒何所癖，独于山水不能廉”。美景、美事，带来美的感受，此乃“山水之乐、诗酒之乐”。
3、学生自由朗读第二段，品读情感的变化，研讨以下问题：
（1）主客各自是怎样表现的？
（2）作者对主客的思想倾向如何？
明确：面对良辰美景主人是“饮酒乐甚，扣弦而歌”且美梦随之而至；而客人似有不解风情之味，在良辰美景之中，他却以哀婉的啸声传达出悲凉和凄清之音。而文章的感情正是由此发生逆转，由乐过渡到下文的悲。
4、个人朗读第三段，品味文中之“悲”。
（1）指导学生朗读本段，注意情感的把握。
（2）介绍文章写作的背景，为品味文中之“悲”做准备。
（3）结合文章具体语句看看作者在悲叹什么？为什么会有这种悲情？
明确：从文章的内容看，作者之“悲”由三个方面的感触引发：
江山风物触发苏轼联想到历史人物——曹操——当年何等英雄，而一句“今安在哉？”笔锋陡然一转，就是这么个一世之雄，随大江东去而销声匿迹，情感跌入谷底，此一悲也――英雄安在；英雄人物尚且如此，那么被贬谪黄州的苏轼情况又是怎样呢？“渔樵江渚，侣鱼虾友麇鹿；驾扁舟，举匏樽以相属”，而“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，以蜉蝣与天地，沧海与一粟对比，说明人的渺小；“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，以吾生之须臾和长江之无穷对比，说明人生短暂。作为有着独步古今才华、远大抱负和政治才干的苏轼，却报国无门，又怎能不悲，怎能不哀，此二悲也――人生短暂，事业无成；人生短暂，壮志难酬。现实的无奈，他是多么想使自己同大自然融为一体，让人生永驻，岁月常在，甚至获得永恒：“挟飞仙以遨游，抱明月而长终”，然而，“知不可乎骤得，托遗响于悲风”，这是理想与现实冲突的悲哀，此三悲也。（此处结合当时背景来谈作者何以会产生这种人生短暂壮志难酬的悲哀之叹。）
体育铅球教案 篇八
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】
通过铅球对学生的力量进行提升，通过铅球的发力提高学生的身体协调能力
【情感态度与价值观】
培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指
【难点】
蹬地到拨指之间的配合发力
三、教学过程
开始部分
堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
准备部分
反口令练习
方法：通过老师下达队列基本口令，学生做出相反方向的动作。口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的同学做个俯卧撑。
2徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。
基本部分
导入
找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和同学的好奇心来开始这节。
2示范
教师进行侧面示范。
组织教学：四列横队，八字形分开。
3讲解
动作要点：
以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在4度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
4练习
滑步练习
练习方法：组织学生成体操队形散开，听老师
1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。
纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作生硬，纠正蹬地与滑步的配合。
组织教学：体操队形
整体进行无球练习
练习方法：进行整体的无球动作练习，使学生上下完整配合，形成连贯性。
纠错：学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题及时纠正。
组织教学：体操队形
进行实心球练习
练习方法：利用实心球代替铅球，小组形式进行练习，注意动作，对动作加深肌肉记忆。
纠错：学生会出现出手角度过大的问题，及时纠正。
组织教学：小组练习
铅球练习
练习方法：以小组为单位进行铅球练习，通过学习进行实际练习，学会铅球的动作。
纠错：在投掷过程中会出现连贯性不好，及时纠正错误，先想好动作要领然后进行动作的完成。
组织教学：小组练习
4检验—解决开始时的问题
让开始时第二名同学再次进行投掷，发现距离大大提高。
评价：铅球不仅要力量更要技术。
结束部分
放松活动—两人互相抖动双臂
组织教学：四列横队体操队形，两两相对
要求：放松活动，相互放松对方双臂
2堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3宣布下、师生再见、回收器材。
四、场地器材
实心球20个，铅球20个，米尺，口哨
五、预计负荷
练习密度：3%左右；平均心率：120次/分；运动强度：中等。
《赤壁赋》教案 篇九
教学目标：
1、体会苏轼的宇宙观和人生观；
2、学习本文融情于景、融情于事的构思特点；
3、鉴赏本文善于取譬、蕴涵哲理的语言特点。
4、体会作者遇到挫折后，超脱的人生态度和达观的处世情怀。
教学重点：
体会作者的人生态度，以及本文重点语句的哲理意义。
教学难点：
把握行文的感情变化和景、情、理水X交融的特点。
教学方法：
诵读法、比较法、讨论法。
教学用具：
多媒体
教学步骤：
一、导入：
同学们，前两节课我们重点理解了《赤壁赋》各段的文意，积累了文言知识点，今天这节课，我们深入理解文章的思想内容，探讨苏轼的人生观和宇宙观。
二、鉴赏课文主旨，探讨苏轼的人生观。
1、研习课文：
提问：散文创作，一般以作者的主观感受为线索，本文也不例外，谁能说说本文表达感情的词语都是什么？
明确：课文中“乐甚”、“愀然”、“喜而笑”表达了苏轼和客的“乐-悲-乐”的感情变化，为什么会有这样的变化？
学生分组讨论，点拨：
（1）提问：“于是饮酒乐甚”，为什么？
生：思考、回答。
师点拨：哪些句子描绘了“七月既望”之夜赤壁的景色？这样的景致使泛舟者产生了怎样的心理感受？
明确：
景：“清风徐来，水波不兴。”“月出于东山之上，徘徊于斗牛之间；”“白露横江，水光接天。”（三组对偶句）
情：“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止，飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”
“清风徐来”，好风！“水波不兴”，好水！正因为这一风一水，苏子与客才能泛舟而游，怡然自得。“举酒属客”，好酒！“诵明月之诗，歌窈窕之章”，好诗！请同学们想象一下，在这样充满诗情画意的自然环境中，把酒临风，对江而歌，乘舟缓行，满目美景，一定是极有雅兴的。有此一游，也不枉此一生了。
“少焉，月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。”“徘徊”二字绝妙，活画出一个“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的月光女神形象。“徘徊”二字则极为传神地描绘出空中明月那脉脉含情的动人韵致。为什么会“徘徊”？羞涩啊，眷恋啊，矜持啊，不禁让人浮想联翩。不仅如此，月神还披着一幅似有若无的轻纱，“白露横江，水光接天”，清辉四溢，普照人间，无形中增添了一种辽阔悠远、朦胧神秘的美，于是，这使苏子与客更加游兴勃发，“纵一苇之所如，凌万顷之茫然。”当人与自然和谐共处，物我合一之时，神思飞扬，宠辱偕忘。人在画中游，简直就是如醉如痴了。
“浩浩乎如冯虎御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”好境界——人间仙境！
“浩浩乎”言视角之广；“飘飘乎”则言感受之美，心情之爽，脱俗之高。法国大文豪维克多·雨果曾言：“脚不能到的，眼睛可以到；眼睛不能到的，精神可以到。”课文第一段，就是先写脚到之境，再写眼到之境，最后是心到之境，景由情生，全段为我们营造出一个美妙绝伦的人间仙境。
师板书（美景——乐）
（2）提问：苏子“愀然”的原因是什么？
明确：原因之一是“渺渺兮予怀，望美人兮天一方。”
师：“美人”的含义是什么？
明确：这里的“美人”代表君主，代表一种理想的追求，表现作者政治上失意的感慨：“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”。悲从何来？来自作者遭受贬谪后的苦闷，看到江水之阔，感到宇宙之大，难免发出知音何处、天各一方之叹，在游赏之“乐”中，仍难以排遣内心仕途失意的淡淡哀愁。这“乐”其实就是苦中作乐，借醉游山水来暂时排遣内心的郁闷。所以从“望美人兮天一方”的失望心情中，进一步引出作者忧患整个人生的哀思来。这是由乐到悲的第一层心境。
师问：由乐到悲的第二层心境是通过什么来写呢？
明确：客人的洞箫声。
师：如何写箫声？
明确：“如怨如慕，如泣如诉，余音袅袅，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。”连用了几个比喻，形象地写出了箫声的幽怨悲凉、悱恻缠绵。使人如闻其声，几乎也要流泪。
师：这种借音乐来抒写一腔忧思哀绪的写法，我们在哪篇课文里学过？
明确：对，白居易的《琵琶行》里有“弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志”，就是借琵琶写愁情。
师：经过吟诗与吹箫的描写，使“泛舟”的快乐气氛向悲哀转化，完成了两段之间的过渡。这一过渡自然圆转，不露痕迹，使读者不知不觉地为这种情感上的扬抑起落所吸引，迫不及待地去倾听下面的对话。
生：读第三段思考讨论：客悲从何来？
师点拨：
1、客为何引述曹操的诗句和事例？
2、“知不可乎骤得”，客人到底想得到什么？
明确：他们看到月亮，自然想到月亮的诗。此地为赤壁战场，而曹操也写过《短歌行》，“月明星稀”与眼前的景象是相似的。
师：引这么两句，还有别的用意吗，结合曹操当时的心境来看。
明确：这两句是说，人才都流失到刘备、孙权那里去了，曹操内心是渴望得到人才的。苏轼写这两句，大概是说自己也是人才，没人赏识吧。
师：在写曹操的内容上，既写了他渴慕贤才，又写了他的文治武功，像第三个文句，在浩荡的军队中凸显他文能赋诗，武能横槊的形象。还写了他的失败，“山川相缪”借地形缠绕写困窘之状，苏子写曹操的事例到底有何用意？
明确：写曹操是英雄，是为了和“吾与子”对比，“而今安在哉”才是让人神伤的感喟。从凭吊历史人物的兴亡，感到人生短促，变化无常，因而跌入现实的苦闷。说明像曹操称雄一世，也逃不脱“浪淘尽”的命运；更何况我们命运不济，仕途坎坷，只有“渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿”，泛舟喝酒罢了，还谈什么理想，谈什么建功立业？这真是令人悲叹啊。
“吾生之须臾和长江之无穷”对比，说明人生短暂，如匆匆过客。
“蜉蝣于天地，沧海之一粟”对比，说明人的渺小。
师：叹人生渺小而短暂，这是客人抒发的第二个悲叹的原因。
师：第二个问题——客想得到什么？
以上就是差异网为大家整理的9篇《体育铅球教案》，希望对您有一些参考价值。