体 育 课 教 案优秀6篇

体 育 课 教 案 篇一

教    材：  一、单手原地侧向推铅球        二、游戏：换球接力跑课的任务：一、  复习单手原地侧向推铅球，通过各种不同姿势的推、掷、抛等练习，提高学生全身协调用力，培养学生创造力和想象力，发展学生全身力量素质。二、  通过游戏，激发学生积极向上，养成守纪律、守规则的行为习惯。教学重点：   髋、膝、踝三关节的蹬伸教学难点：  蹬地、转体、送髋动作的衔接协调场地器材：实心球34个  接力棒4根教学过程  准备部分：（7分钟）一、  体育委员集合、整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求。二、  队列练习：行进间向左、右转走1、  复习原地转法2、  齐步走，向左、右转走三、  自编操：1、伸展运动      2、下蹲运动       3、提膝运动4、体侧运动      5、体前屈运动     6、全身运动组织：成体操队形要求：听音乐师生合做，有节奏感，动作舒展、优美基本部分   （29分钟）一、  单手原地侧向推铅球1、  调队进入练习场地，成1、2组和3、4组两列横队，讲解示范同向，练习背向（如下图）组织：------------------------------------------       优------------------------------------------       良------------------------------------------       及格3——————             4——————1——————             2——————------------------------------------------       及格------------------------------------------       良------------------------------------------       优教法：①   二、游戏：：换球接力跑组织：-------------------         o       o------------------          o       o-------------------          o       o-------------------　        o       o 结束部分： （3分钟）一、  放松整理  组织：师生听音乐同做放松舞蹈：小小船儿二、  小结，收拾器材

体 育 课 教 案 篇二

教材：一、原地侧面投掷轻物；二、游戏：接力教学目标：一、认知目标：了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标：通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力。三、情感目标：通过教学，培养学生团结拼搏的精神。

教学重点：蹬地、转身、挥臂协调用力

教学难点：蹬转与挥臂连贯协调，动作快速。

场地器材：羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、              体育委员整队、报告人数2、              师生问好3、              宣布教学内容二、慢跑游戏：喊数抱团23 1  小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ要求：集合快、静、齐，精神饱满，口令洪亮。组织：围绕篮球场进行教法：教师领跑，口令指挥学生要求：听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、         自由投掷羽毛球方法：学生在规定的场地内自由发挥，教师参与到其中二、         新授：原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法：学生分成两队，每队男女生各一横列，面对站立，听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法：在两队之间架设有一定高度的橡皮筋，将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则：学生成四列横队站好，每人一个羽毛球，投掷三轮，每排选出一个神投手。三、游戏：接力赛(步步高)规则：成四路纵队站立，各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好，五个一堆，码两堆。331036 中大组织：散点要求：学生自由练习，充分发挥学生的创新能力，教师积极主动地参与到其中。组织：oooooo      ooooooδ

教法：教师口令指挥要求：学生认真练习，教师仔细观察学生动作，并及时指正。组织：oooooo      ooooooδ

教法：讲解、示范，口令指挥练习。要求：教师示范动作规范到位，学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo教法：讲解比赛规则，口令指挥。要求：尽自己最大的能力，取得最好的成绩。组织：oo      ooxxoo      ooxxoo      ooδ 教法：讲解，示范要求：遵守游戏规则，注意安全。结束部分5一、     集合、整队二、     放松操：抓手指三、     小结、讲评四、     整理收回器材五、     下课小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ教法：讲解，口令要求：认真听讲，充分放松身心。

体 育 课 教 案 篇三

一、指导思想

依据《体育（与健康）课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。

二、设计思路

本课设计的基本思路是：初步熟悉小篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法，掌握原地运球的基本技术，在反复的练习中体验（篮球）运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”，孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍（捏肚皮、抛接）、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景，自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。

三、学情分析

通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律，在教学中不断设计兴奋点，调动学习积极性。教学中，力求突出运球技术的重点：“手指分开、掌心空出”；突破难点：“手指、手腕柔和用力”，帮助学生建立原地运球的技术概念，知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”，发展学生的上肢力量及身体灵敏性，根据学生的能力状况，设计了个人和集体两种游戏方法。

四、教学目标

1.通过小篮球——原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。

3.发展上肢力量及身体灵敏性，培养对人的关爱意识，激发学习篮球技术的兴趣。

教学重点：手指分开，掌心空出

教学难点：手指、手腕柔和用力

五、教学过程

（一）课堂常规（练习时间5'）

1.整队集合要求：快、静、齐

2.队列练习：报数

练习要求：声音响亮短促，摆头迅速。

组织图：

教师引言：“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些？”

“可同学们知不知道，在像你们这么大的时候，这些明星们在练什么篮球技术吗？”

“我告诉大家，那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

（二）热身游戏：“青蛙跳”（练习时间5′)

游戏方法：手放在“青蛙”后背，随“青蛙”跳动按压

游戏目的：体会手指、手腕的按压动作

提示：游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背，并只在原地进行练习

1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)

2.两人一组进行游戏，定数交换角色

3.教师观察、指导游戏过程

（三）小篮球：原地运球（练习时间20′）

原地运球口诀：

两腿弯曲站，小臂带手腕，掌心空着按，篮球玩得转。

1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”，启发学生想象能力

教师：“大家手上的篮球，现在都变成了球宝宝′，我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

“我们都看看自己的球宝宝′，它们长的可爱、漂亮吗？我的球宝宝′是这样笑的（夸张的模仿）”

2.“带‘宝宝’玩（捏肚皮、抛接）—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’，“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习，传授“原地运球口诀”

提示：

(1）强调控制运球节奏，保证练习数量

(2)教师讲解时，让“球宝宝”休息（球置脚下）

(3)优生示范，教师讲评并检查记忆口诀的效果

(4)变化要求后的双人练习

(四)游戏：“见缝插针”（练习时间8′）

游戏个人方法：

用力将球掷向地面，当球反弹至空中时，快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住

游戏集体方法：

几个人一组背对成圆，同时完成个人动作。要求：垂直反弹球，快速穿过，转身灵敏

1.教师讲解游戏个人方法并示范

2.单人散点练习

3.请优生示范，评价优缺点

4.介绍集体游戏方法，布置游戏场地

5.各组展示，师生点评

（1）单人可尝试多次穿越

（2）各组设计运用激励本组的手势和口号

（3）最后全班集体游戏，活跃课堂气氛

（五）放松活动：“睡宝宝”

活动方法：给“球宝宝”“按摩”全身，让它安静入睡

（六）小结、下课（练习时间2′）

教师：“球宝宝′们玩累了，我们给他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，现在将宝宝抱在怀里……”

评价：针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评

六、预计出现问题及处理办法

1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲

2.学生练习时，可能会出现追求快速完成，而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习

器材准备：小篮球（每人一个）预计练习密度：40%运动强度：中

体 育 课 教 案 篇四

教学内容1、追逐跑         2、掷轻物教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。 3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动运动量时次强度1、 兔子舞           2、课堂常规1、 模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；要求：精神饱满、注重仪表、   语言亲切、表演形象。   2、师生问好；       宣布内容，激发兴趣；1、集队队形：                             要求：模仿形象、集合迅速。 2、仔细听讲，    师生问好；  1'            中小          1、 模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）1、启发学生想象模仿； 2、师生共同模仿练习； 3、小结评优；（看谁模仿得像）  1、 想象模仿； 2、 师生共仿； 3、 明星队表演；4、分组仿大雁绕圈飞；  30'' x6        小      1、走和慢跑   2、你追我赶  1、引导：会不会走？怎么走？跑起来又如何？ 2、激励，“比一比，谁快”；示范，再激励；  1、自由走，齐走；自由跑，齐跑； 2、单人追逐；    多人集体追逐；  30'' x4   30'' x3中小   中大 规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；         直径5米       中大1、十字接力方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；1、讲清竞赛的方法规则； 2、请生练习，师旁指导； 3、组织学生比赛； 4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。  1、听讲，变换队形；     2、分组练习；          3、分组竞赛；              直径 15米  1' x2          大      2、猫和老鼠      1、讲清方法和规则； 2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。   1、猫抓老鼠 2、 老鼠抓猫；1' x2        中      1、掷轻物  1、观看并参与学生的自由投掷活动； 2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。1、自由投掷练习； 2、认真听讲，掌握动作要领； 3、自主练习；4'        中小    1、“打气爆胎” 2、教师讲评总结 3、收回器材1、讲解方法，“打气”； 2、表扬先进，鼓励后进；    师生再见。1、 “充气”并“爆胎”； 2、 听讲； 3、 帮助师收回器材；  30'' x2        小场地与器材课后小结123 次1、操场 2、 录音机、磁带、纸球40只；1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标； 2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。

体 育 课 教 案 篇五

时间第二周  第一节

课型

一课时

内容1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场  地教师活动

学生活动

数

时

强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织：◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、第八套广播体操（1－4）节；第一节，伸展运动；第二节，扩胸运动；第三节、踢腿运动；第四节，体侧运动；1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3－418中顺序 教学内容场  地教师活动学生活动

数

时

强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、游戏；守卫红旗规则：1、  没有被教导的人不得随意进入圈内。2、  叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2－310中

结

束

部

分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。 2、下课。1、认真听讲情绪饱满www差异网.chayi5.差异网com。 2、下课。12小

场

地

设

计

教

学

回

顾

体 育 课 教 案 篇六

跨越式跳高

一、主要教材

（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

二、教学任务

（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

三、课的进行

要求：

1、 摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

2、 前踢时上体保持正直。

3、 技术教材

新授：跨越式跳高。

讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起， 完成起跳动作。

两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。

过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。

组织教法：

① 教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

② 利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。

③ 助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。

④ 全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

⑤ 用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家带来的6篇《体 育 课 教 案》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载DOC格式的文档以便编辑使用。