感冒了适合喝什么茶

发布:卡布奇诺
2022-06-28 14:41:13
感冒之后一般会有发烧、流鼻涕、咳嗽等不舒服症状,这时候饮用一些具有利尿清热、消炎杀菌、增强体质的茶饮,可以减轻这些感冒症状,让身体更快的恢复健康,下面我们推荐三种适合感冒时饮用的茶饮。

1、姜茶

将50克生姜切成片,放入800ml水中煮沸,加入适量的红糖即可饮用。‘’

感冒了适合喝什么茶

生姜具有发汗解表的作用,讲堂自古以来就是治疗伤风感冒的常用药剂,在感冒的时候饮用姜茶,可以让人迅速发汗,以达到降温排毒的目的。

2、紫苏薄荷茶

紫苏具有发汗解表的功效,薄荷可以轻量润喉,而连须则是治疗伤寒感冒的常用中草药。将紫苏、薄荷各10克,与连须、绿茶各7克,加入300ml左右的沸水,冲泡三五分钟后即可饮用。

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紫苏薄荷茶具有祛风散寒的作用,可以有效的缓解怕冷、发热、头痛、比赛流涕等感冒症状。

3、款冬花菊花茶

款冬花具有润肺下气、止咳化痰的功效;菊花可以清热去火;甘草能够保护咽喉以及支气管黏膜;射干主治风热咳嗽。将15克款冬花、12克菊花、甘草、射干各7克加入500ml左右的沸水冲泡十分钟左右即可饮用。

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该款茶饮可以改善感冒引起的咽喉肿痛、头痛等症状。

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