工作总结与心得体会（最新3篇）

一对一的结对工作对资源的利用不高，可以用一对多的结对工作，一个在各方面经验比较丰富的人，在多个队友之间走穴，主要是提出问题，提供解决方案，快速决定发展方向，快速反应真实进度，协助开发。读书破万卷下笔如有神，以下内容是差异网为您带来的3篇《工作总结与心得体会》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

工作总结与心得体会 篇一

我们走过了充满感动和坚强的20xx年，对我个人而言，这是体验的一年。经历着感动、告别、收获、感激和努力，尤其在参加工作后，在领导和同事的支持和帮助下，无论在生活还是工作方面都让我重新审视了自己以往做人做事的态度和方式，得以成长。在此，我真诚的像各位老师和领导表达深深的谢意，感谢大家在这段时间给予我足够的宽容、鼓励和帮助。以下就我参见工作来的思想工作学习进行以下三方面的简要回顾和总结。

一 、转变与提升

刚刚走出校园的我，没有任何的工作经验。特教工作对我虽然极具吸引力，但还是非常陌生，和其他老师们相比存在较大差距。虽是食品专业毕业生，但由于对孩子具体情况不了解，一度对工作不知如何着手。这在通过大家的帮助和与各个部门的孩子的近距离接触中，逐渐进入工作状态，自己也有了自信和做好工作的决心。

二 、工作回顾

幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位，幼儿膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此，我们实施了营养膳食科学管理办法，以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。

1、制定科学、合理、平衡的膳食计划

合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理营养体现在膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不可能包含所有的营养素，任何一种营养素也不可能具备全部营养功能。所以，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养特点的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡、各种营养素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。

2、科学烹调是保证膳食质量和保存食物营养成分的重要环节

科学烹调对食物的消化、吸收、利用和提高其营养价值均有重要作用。 洗：仔细冲洗，去除寄生虫卵和残留农药，尽量不在切后洗，更不在水中浸泡，以减少水溶性营养素的流失。

切：根据幼儿消化机能尚未发育健全的特点，菜肴制作时原料要切得细、碎，尽量做到现切现烹，以减少营养素的流失。

配：既配质量，配色、香、味、形，更注重配营养，荤素搭配，粗细搭配。烫。根据菜肴属性，有些原料需要水烫处理。蔬菜在沸水中翻个身就捞起，保持鲜艳的色泽，口感的脆嫩。

烹：减少营养素流失的烹调原则是旺火急炒。使用旺火急炒，叶菜类的维生素C平均保存率为60—70%，而胡萝卜素的保存度则可达到76—96%。急炒时加热时间不宜过长，以免水溶性蛋白质的流失，如蛋、鸡、鸭、猪血中，均含有丰富的水溶性蛋白质，在加热过程中，这些水溶性蛋白质会逐渐凝固，加热时间愈长，凝固得越硬，会影响口感及营养素的利用。

调：烹调时不宜过早加盐，煮豆、烧肉时加盐太早，会使原料中的蛋白质凝结过早，不易吸水膨胀而碎烂；烧汤时加盐过早，会导致蛋白质过早凝结而影响汤汁的'浓度。味精的调味也很讲究，一般在菜肴将起锅时放入最好。

三 、展望

1、本学期我们的孩子主食主要是各类粥及不同配菜的面线糊，2—6岁的幼儿喜爱花样面点与各种配菜，喜爱色香味形均佳的饭菜，爱吃带馅的。新一年希望在满足营养的前提下，根据孩子的需要，增加主食的种类：如营养饭、花卷、包子等。并能根据各个部门孩子的具体情况，分析其营养素，为不同部门的孩子准备不同的营养餐。

2、科学合理制定幼儿食谱，是保证幼儿健康成长的关键。新学期我们根据需要，希望能成立了有家长参与的食谱制定小组，参与幼儿食谱的制定。成立伙食管理委员会，每月开一次会，听取各方意见，及时改进，不断提高膳食质量。

3、优雅的环境可以使孩子心情愉快，增强肠胃的蠕动及消化液的分泌，增进食欲，促进消化。注意营造和谐的进餐气氛，不强迫幼儿进食。要求孩子定时定量、定地点进餐，细嚼慢咽；要不偏食、不挑食、不剩饭撒饭，饭前作好准备；要创设良好的相互模仿与学习的环境，让他们在进餐过程中养成正确的饮食习惯，促进身心健康。

4、增加每日用餐意见表，可由各班老师填写上交。根据当天当午餐的食物，从色、香、味、形、量等方面进行评分。这种及时反馈的意见表有利于幼儿园的膳食营养工作。使“幼儿欢心、家长放心、老师开心、阿姨舒心、领导宽心”是我们努力的目标。

工作感想怎么写 篇二

“那是好几年前的一个夏天，我毕业了，但是怎么也高兴不起来，因为找工作难，尤其是学医的。

那年冬天，我终于上班了，开始时进行上岗前的培训，心里特别的高兴，因为终于可以自己挣钱了，可以给年迈的父母买点东西，孝敬父母了。

培训完后，开始分科，念到我的名字时，心里特不安，怕分到不好的科室，那时候感觉那几秒钟就像好几个小时，后分到了小儿一科上班，心里有说不出的委屈，因为我最不喜欢儿科专业了，好多药品还得按公斤体重等换算，再就是儿科孩子总是哭闹，特烦，实习的时候，唯一落掉的科室就是儿科。

一个月后，开始背药物剂量表，慢慢的熟悉常用药品。

两个月时，我开始在上级医师指导下上夜班，打病例、开化验单等等，很枯燥。

三个月后，我熟悉了科室内每一个人的查房风格，并结识了很多朋友，从此不再寂寞，但是还是觉得儿科枯燥无味，想尽量找关系离开儿科科室。

半年下来，我已经考完了执业医师，心里有些高兴，因为已经开始为我发奖金，多拿工资了。

一年后，我开始上夜班（病房），独自一个人上夜班，心里虚，自己觉得专业知识不够扎实，总怕病人有什么病情变化，担心的睡不着觉，总在病房里来回的转。在就是担心来新病人，不知道怎么处理好。就在我上夜班的一天晚上，有一个新生儿（早产儿，32周，母有妊高征，体重1.15Kg，生后36小时）呼吸不好，全身青紫，呼吸浅表，心率慢，心音低，看来快不行了，哎，背得那些抢救知识全都跑到九霄云外了。真不知道怎么办啊？在实习时曾经参与抢救成年人，静推肾上腺素、尼克刹米等等药物强心、兴奋呼吸，赶紧打电话叫主任听班，主任说如何如何处理，脑子一下子亮了，突然想起来，根据体重换算后，用了药物，见患儿有了好转，主任也气喘吁吁的来到病房，看到主任，就像看到了救命稻草，心里再也没有了害怕，一下所有的药物剂量表又好像回到了脑海里一样，都记起来了，那是我至今也难忘的一个晚上。

三年后，已经熟练掌握儿科常见疾病的诊疗规范，再也不担心来新病人了，有时候很多病人直接来病房看病，不经过儿科急诊，详细询问病史后，处理得非常恰当，有好多病人家属说我从事此专业有十几年了吧，感觉很老练（可能是因为我长得老诚些的缘故吧），我也是含糊其辞的随便支吾一声。

现在，从事儿科专业好几年了，多了很多的朋友，好多是患儿家长，因为我腿勤、嘴勤、眼勤，认真听取家长的意见，认真的为其患儿检查，和家属充分的沟通交流，使其家长心理负担得到释放。

当然也有很多不讲理的家属，对待那些不配合、无理取闹的家属更应该认真详细的交流一下，探讨病人的心理，了解其不满意之处，对其不满意之处认真改正，在就是在治疗上也听取一下家长的意思，慢慢的矛盾会越来越小，直至化了。

感想：

1、儿科责任重大，不容忽视，医疗纠纷多，难干，可是只要你理论知识丰富，技术精湛，还是避免很多失误的。

2、沟通到位，介绍患儿疾病情况以及进展，做哪些检查，怎样的治疗方案，疗程约是多少等等。其实沟通是很关键的，家属对患儿疾病有所认识，了解其规律变化，消除医患之间的隔阂和戒备，使其有找到家的感觉，就达到其目的了。

3、不断的累积医学专业知识，毛主席他老人家曾说“三天不看书，赶不上刘少奇”，这句话有其很深的意义。大家也许有这种感觉，带实习见习同学，一段时间不看书，感觉很多东西突然不知道从那里讲好了。其实这就是专业知识匮乏，所以还是多看书。

4、科室团结，俗话说的好，和气生财，一切不要以行政职务论英雄，制造以知识为主题的氛围很重要。

工作的心得体会 篇三

进入足友公司，首先感到很荣幸的是在短期内能见识到公司这么多的活动和会议。以前在学校里其实也有很多活动，但是由于以前性格的原因基本上很少去关注活动，也从来没有深入去了解一个活动到底是该怎么来策划的，所以对于策划活动方面经验相当不足。而现在能有机会去见识这些活动并参与进去，借此机会当然不能错过对其操作过程做个记录，以使日后自己要独立做活动策划时有经验可寻。下面详细总结活动策划的具体事项：

(1)明确策划活动的大致框架，要知道活动的大概内容、步骤、意义以及人员组织安排、场所选择等。

(2)明确了活动的意义之后，就要对活动做个整体具体过程策划。这里分以下几个步骤：

首先是明确活动要具体做哪些事情，哪些事情是主要的，哪些是次要的，哪些是要先做的，哪些是要后做的，还有这些事情怎么样串联起来才能使事情做的从理论上讲达到一个很成功的程度。

其次就是要考虑这次活动会遇到一些什么意外，如出现意外应该怎么来做，例如组织员工做背摔游戏，万一发生了意外，那么应该怎么来采取应急措施呢？这个是必须要提前做好准备的事情。还有组织大量员工在一个教室里上课，万一有人不适应导致头晕又怎么办呢？很显然就得在活动开始前准备好霍香正气水等预防头晕的药。

再次就是活动经费的预算以及活动所需设备、场地安排的问题，你组织一个活动，你得知道举办地在哪里，每一个环节需哪些设备，需多少经费，这个必须也要量化。

最后就是活动组织实施的具体人员分工问题。活动组织起来到底要哪些工作人员，应该怎么来具体分工是一个必须很具体量化的工作。每个人工作分工必须要明确，所有对于活动开展所需人员应该怎么来组织、协调分配工作是一个很值得慎思的问题。

(3)活动方案策划好了，接下来要做的事情就是付诸实施。活动计划的再好也要人去付诸实施，人是一个活动良好完成的重要载体。在实施的过程中，活动组织领导必须要对每位跟活动相关的人员工作开展进行及时的追踪，直到整个活动过程的结束，这点是相当关键的。而每位工作人员也必须以高度负责的态度去展开自身的工作，以使活动顺利的进行。

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的3篇《工作总结与心得体会》，希望对您的写作有所帮助。