冬季生活小常识优秀3篇
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1。 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。下面是差异网的小编为您带来的3篇《冬季生活小常识》，如果能帮助到您，差异网将不胜荣幸。
胸罩外面多穿一件贴身内衣！ 篇一
贴身内衣与皮肤紧密接触，能起到保温的作用。不穿贴身内衣，就相当于少了一层皮；不穿贴身内衣，体内的热量就更容易流失。要是出了汗，没有衣服吸收水分，汗水蒸发时，就会带走你的体温。而夏天更应该穿，因为夏天出汗多，内衣可以吸走很多汗水。
治胃病，吃花生 篇二
不规律的生活节奏容易让人得胃病，而冬季是养胃的好季节。这个时候可以多吃点花生，平时也可以带几粒花生米，肚子饿的时候可以充充饥，还能养胃，算是不错的冬季生活小常识吧。
十一点前睡觉是最悭的补药 篇三
良好的睡眠是保护身体健康的最佳方法。尤其是在冬季，人们的身体状况都不会很好，所以这个时候更是应该注意睡眠的状况。保证自己能在11点之前入睡，养成早睡早起的好习惯，那么身体就能够获得足够的休息时间，从而能够更好补充精气神哦！
它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家带来的3篇《冬季生活小常识》，希望对您的写作有所帮助。