心理活动策划书【通用7篇】

不经意间，工作已经告一段落，你有制定过下阶段的工作目标吗？立即行动起来写一份策划书吧。那么你知道策划书如何写吗？以下是人见人爱的小编分享的7篇《心理活动策划书》，希望能够满足亲的需求。

心理活动策划书 篇一

一、活动背景

大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要 。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司，甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素，而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。

二、活动目的

本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。

三、活动主题：协作，挑战游戏

四、举办单位：

主办单位：院招生就业办

承办单位：院就业指导协会

五、活动时间：20xx、12

六、活动地点：江西农业大学南昌商学院体育场

七、活动对象：院就业指导协会全体成员

八、活动流程

前期准备

调研部：调动协会所有成员，收集好活动游戏

所有副会长：为活动中的各个游戏分配好负责人

组织部：负责组织好协会成员进行活动场地的布置

创业部：与组织部相互协作，负责好活动现场布置及道具准备 ？ 宣传部：提前制作好活动的通知

网络部：准备好相机

外联部：活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员要通知到位

办公室：与财务部一同购买好活动所需的物品

策划部：提前写好策划并上交

财务部：做好财务预算

活动具体流程

活动内容

一、踩气球

二、三个进球

三、带球赛跑

四、五毛和一块

五、代号接龙

六、齐心协力站起来

七、滚球运动

八、呼啦圈

九、袋鼠赛跑

十、地雷阵

十一、踩气球

人数：男女两两搭档

道具：·给每两个队员至少准备一个气球。

·一根绳子，绑脚

·一处运动场。

步骤：

1、让协会成员互相结对儿。

2、给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子

3、用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球

4、搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要被别人踩破

5、分成几组进行比赛，每个组约4-6对搭档，

6、气球被踩破的先淘汰，

7 最后气球完好的那对为优胜 比赛结束后，给大家1～2分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。 安全：注意是踩气球，不要用力的踩对方的脚，防止摔倒

二、三个进球

时间：5～10分钟

人数：不限

道具： （每个小组）

1个大垃圾桶（用来接球）。

40个网球（放在袋子或盒子里）。

步骤：

1、邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。

2、让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。

3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。

4、告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。

5、让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。

6、等志愿者扔进了3个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。

三、带球赛跑 时间：5分钟

道具：

每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。

两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。

步骤：

1、选一块宽阔平整的比赛场地。

2、让每个队员找一个搭档。

3、给每对搭档发一个气球。

4、让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米（60英尺），越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。

6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8、带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

四、五毛和一块

道具：一块的硬币和五毛的硬币若干个

（游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱）

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的）

心理活动策划书 篇二

活动主题：

蓝海豚寻宝及游园活动

活动对象：

育才高一级

活动时间：

三月中旬

活动主办：

育才心理社

协办：

育才社团联盟

活动目的：

1、宣传心理社及心理健康知识。

2、活跃校园气氛。

3、增强班集体团结意识。

4、与育才各社团建立良好互助机制。

活动内容大至说明：

（争取周二下午自习课时间举办）（本策划社内每人一份，稍后游戏细则将发至所有参与的工作人员。）

1、以班为单位，每班派出一支10人队伍参加寻宝活动。

2、设六个关卡点，每关卡派两位心理社社员守关。

3、每班心理科代作为本班的向导，根据游戏细则与关卡社员共同帮助本班同学完成游戏。

4、派2~3心理社人员作为摄影，跟随队伍拍摄。（要求拍摄出的影片清晰明了，能让人看懂本次活动。）

5、除参与寻宝活动的队伍外，其他人员均留在操场参与游园活动。

6、游园的游戏需包含心理测试，心理图片展视，许愿树等以心理有关的项目至少5个。

7、游园其他游戏可由其他社团人员共同参与，但需心理社人员参与。

8、游园时派发宣传心理社的传单以及对活动的调查问卷。

活动准备：

【秘书部】

宣传文稿（包括活动前宣传单张，以及新版报内容。）2月24日前交齐。

调查问卷设计。下次会议交齐。

礼物的购买。

（寻宝要有大奖品，游园要有大量的奖品，经费稍后定，便宜为原则。）下次会议带回来。

【宣传部】

宣传单设计（包括活动前宣传单，心理社宣传单，电子版）下次会议交。

宣传版报（关于活动月）3月6日前完成。

【策划部】

寻宝游戏的游戏细则（需讲明游戏细则，将发给每个参赛队和寻宝工作人员）2月24日交。

游园的游戏安排（至少5个与心理有关的）2月24日交。

注：需安排关卡位置，设计寻宝图并编排各组的顺序。将游戏规则说明整理成章，3月份发给参与活动的工作人员。

【戏剧部】

试拍视频短剧（为活动跟随拍摄做准备）

活动横幅。下次会议带回。

为避免影响各位太多午休时间，以后会议尽量加快速度，以提高效率，下次会议时间订于3月3日。希望各位配合，能准时出席并完成分配的工作。不用一件事重复多次，浪费大家时间。游戏时负责岗位由3月3日会议抽签决定。

场地规划：

方案一、以铜像广场为中心，在附近展开心一列游园项目，体育类的可以在操场或校道展开活动。寻宝游戏关卡则安排在校内各点。

方案二、在操场摆开摊位，一系列的游园活动集中在操场。寻宝游戏关卡则安排在校内各点。

预期效果：

1、增强团队合作能力，让每班队伍认识合作的重要性。可在稍后心理课总结并进一步加深团队合作理解。

2、宣传心理健康知识，增加心理社知名度，活跃校园气氛。

3、加强与其他社团的联系，协助育才社团联盟提高知名度。

4、争取以后逐步成为蓝海豚的招牌活动，通过拍摄记录活动，记录下第一次蓝海豚三月活动月。

意外设想及处理：

1、时间拟定于3月10日（未确定），如遇雨则改至下3月17日。

2、如游园过程中有人受伤及时送医务室。

3、如遇突发情况，不要与在场老师同学争执，尽量想办法解决以免影响活动顺利进行。

注意事项：

1、保持游戏秩序，避免拥挤。

2、礼物发放要注意，不要一下就发完了，如真不足则速去补充。

3、在游戏区中派发心理健康传单，以及做调查问卷。

4、游戏结束后及时清理场地垃圾。

5、活动进行当天中午全体会议，活动后中午总结会议。

心理活动策划书 篇三

一、活动背景

为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。

二、活动目的

以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。

创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。

三、活动主题

阳光·潜能

四、活动时间和地点

时间：整个5月

地点：南昌大学22栋楼下

五、策划主办单位

22栋心理辅导室

六、活动对象

信息工程学院部分成员

七、活动规模

1、信息工程学院部分成员

2、22栋心理辅导室全部人员

八、活动方案

第一期： “阳光·潜能”游艺会

提供一个相遇的平台，人生从相遇开始。

第二期： “8分钟交友”

进一步了解对方，让我们成为携手并进的伙伴。

第三期： “爱情连连看”

也许缘分就在这里。

具体方案见附件

九、活动要求

1、心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。

2、各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。

十、注意事项

1、团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的顺利进行。

2、组织者要确保成员能按时参加团体，不无故迟到或早退

3、组织者要使成员参加团体活动尽量投入，坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流

4、组织者负责准备好每次团体活动所需道具

心理活动策划书 篇四

一、活动意义及活动目的

为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

二、活动主题

心声

新声

三、活动时间

校历第八周至第十七周

四、活动地点

电子商务系大一、大二各班教室

五、活动对象

电子商务系大一、大二全体同学

六、活动流程策划

（一）前期准备

召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。

（二）活动流程

1、各班同学记录自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。

（三）活动收尾

1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

2、给获奖班级和个人颁奖。

七、奖项设置

集体奖：

一等奖

一名

二等奖

二名

三等奖

三名

优秀奖

一名

八、评分细则

1、版面分（40分）

（1）突出主题

20分

（2）美观

20分

2、内容分（60分）

（1）能清楚表达心理动态

30分

（2）贴近生活

30分

中学生心理活动策划方案 篇五

一、活动主题：健康心理，快乐学习

二、活动目标：

通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。

三、活动时间：

12月

四、活动内容

1、问卷调查

由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。

2、心理健康知识宣传

根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。

3、心理辅导与咨询

以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。

心理活动策划书 篇六

一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

二、活动时间：xxxx-12-2(初定)

三、活动地点：美人城(初定

四、参加人员：xx班全体同学等

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

六、活动的目的及好处：

透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

心理活动策划书 篇七

一． 活动主题：关注“525”，塑造健康你我

二．活动背景：

根据调查表明 ，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。

三．活动目的：

1、在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；

2、增强同学们对心理健康问题的重视；

3、提高同学们的自我关注意识。

四．活动时间：四月十五日

五．活动地点：西一****

六．活动对象：制药1101

七．活动流程：

（一）、活动前：

1、借有多媒体的教室

（二）、活动中：

第一阶段

团队心理游戏寻猎 （大约30分钟）

第二阶段

1、调查表

2、趣味成语游戏（大约30分钟）

3、观看电影《美丽心灵》

九．经费预算：

十一。活动应急预案:

1.活动计划问题

事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。

2.安全工作分工问题

小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。

心理活动策划方案

一、活动原因：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动的目的：

1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：20xx年10月 日

五、活动内容：

1、游戏天地

①。幸运大抽签：

游戏规则：首先用卡片（字条）写一些激励的语言（例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏（抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽）。

②。算钱游戏：

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖？不卖！一块五、卖不卖？不卖！两块五…四块钱、卖不卖？卖！”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③．解套：

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈 。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

④。起蹲游戏：

游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度，重奖当月采花蜜最多的

蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。 一年过去了，两只熊查看比赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。

2.心理沙龙

①。心理咨询：

设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。（也可以供大家随便聊聊、交交朋友）。

②。心理测试：

设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限（也可以加一些仅供娱乐的测试），大概五、六本，内容可以是不一样的（可以选好测试题目后去打印出来钉成本）。

③。心理互动留言板：

同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落（留名的当然最好）。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。

④烦恼箱：

同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。

3、看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。

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