趣味运动会方案最新4篇

趣味运动比赛活动方案 篇一

一、活动主题

本次活动以青春活力，增强班级友谊及凝聚力，促进良好的团体精神为主题。

二、活动意义

时入暮春，为丰富我们的校园生活，将我们专业活动推向高潮火热的视幻震撼，“热情奔放，青春飞扬”级信息与计算科学专业班级间的荣誉感，同学间友谊的融洽度，更重要的是让同学们都有个自我展示的机会，展示自己的风采。同时也用小小的奖励来调动同学们的激情。”热情奔放，青春飞扬”就是我们青春的象征。

三、活动时间和地点

20年4月17日星期六——18日星期天与20年4月24号星期六——25号星期天。

地点主要为：篮球场、乒乓球场、羽毛球场、田径场。

四、参加人员

到场嘉宾：请来的一些裁判，班主任、辅导员及学生会干部

比赛单位：级信息与计算科学专业所有自愿参赛的学生

主办单位：级信息与计算科学专业的体育委员及各位班委的团结合作。

五、基本活动程序

1、4月17号星期六下午篮球比赛

主要内容：

a、由两个班级的比赛选手进入篮球场热身；

b、由裁判员吹口哨开始比赛并且由计时员正式开始计算时间和各队的得分；信计2班体育比赛活动策划书-信计加油-东华理工22团支部

c、比赛结束由裁判员宣布比赛结束并由体育委员记录结果；

2、4月18日星期天下午羽毛球比赛

主要内容：

a、各位选手进入比赛场地；（羽毛球场）

b、由裁判员宣布比赛规则；

c、由裁判员宣布比赛开始并且由计时员正式开始计算时间和各队的得分；信计2班体育比赛活动策划书-信计加油-东华理工22团支部

d、比赛结束由裁判员宣布比赛结束并由体育委员记录结果；

3、4月25日星期六的乒乓球比赛

主要内容：

a、各位选手进入比赛场地；（乒乓球场）

b、由裁判员宣布比赛规则；

c、由裁判员宣布比赛开始并且由计时员正式开始计算时间和各队的得分；信计2班体育比赛活动策划书-信计加油-东华理工22团支部

d、比赛结束由裁判员宣布比赛结束并由体育委员记录结果；

4、4月26日星期天的男子0接力赛和女子40接力赛

主要内容：

a、各位选手进入比赛场地；（塑胶运动场）

b、由裁判员宣布比赛规则；

c、由裁判员宣布比赛开始并且由计时员正式开始计算时间和各队的得分；信计2班体育比赛活动策划书-信计加油-东华理工22团支部

d、比赛结束由裁判员宣布比赛结束并由体育委员记录结果；

六、资金预算

1、各项比赛奖品预算200元；

2、场地费用预计100元；

3、比赛用品预计费用100元；

总计：400元

趣味运动会活动方案 篇二

一、指导思想：

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，我园将举行教师冬季趣味运动会。

二、评委组成员：

记分员：

各工会小组长组织好各队的队员。

三、主持人：

XXX

四、活动时间地点：

时间：XX月X日下午2：30点（初定）

地点：幼儿园南部操场

五、活动形式及要求：

1、以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。

2、以记分的形式进行，每组比赛评出1—4名，第一名记1分，第二名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。

六、活动准备：

1、口哨、秒表、卷尺、奖品、黑板两块。

2、①跳绳自带

②呼啦圈4个（每组一个，用于训练和比赛）

③飞镖4套（飞镖盘固定在黑板上，两米处用及时贴定位。）

④装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。

⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20个。

⑥吹好气的气球若干。

⑦长绳子两根（每根8—10米）（南北部训练用，北部的用于比赛）

⑧拔河用的粗绳子一根（绳子在南部），即时贴做标记。

（划横线的材料幼儿园准备）

七、活动内容：

热身运动：第九套广播体操

（一）领导讲话

（二）展示环节：按工会1—4组的顺序，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。

（三）比赛环节：

1、跳绳

比赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最后评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。

2、呼啦圈

比赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最后评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。

3、飞镖

比赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最后评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2、5米，（各组讨论一下距离），双脚不得超过起点。

4、推杯

比赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。

5、吸乒乓球

比赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去继续吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，如果球落地，可用手捡起吸上继续跑。

6、背上夹球

比赛方法：背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去继续夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。

7、集体跳绳

比赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1—4名。

比赛规则：必须是五人同时跳过绳开始计数。

8、拔河

比赛方法：拔河道等场地做好再确定，间隔为2M，居中的线为中线，两边的线为河界。

比赛规则：①除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

②每组10人，先抽签决定，把四个工会小组分成两组进行比赛，胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。

八、集体颁奖

趣味运动会项目方案 篇三

1、项目一：

《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约

50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限

2、项目二：《串珍珠》有道具器械

针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿

到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

3、 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

4、项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报

要求：

1、比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2、比赛赛距：距离6米

3、比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则：1)

每队队员按1-6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目五：《赶球》中间设置宣传海报障

1、比赛人数及分组：每队5名队员

2、比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）

3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4、比赛规则：每个队

5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木

棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6项目六：《 鲤鱼戏珠》

用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。

7项目七：盛水接力

小学各年级课件教案习题汇总一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

8、项目八：《2人3-差异网§www.chayi5.com 足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，

2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组数不限。

9、项目九：《乒乓接力赛》

球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球。

10、 项目十《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人

11、项目十一：《背球接力赛》

规则：

2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起

点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

12、项目十二：《包装木乃伊》

规则：

2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

13、项目十三：《海底传月》

1 比赛人数及分组：每队10名队员至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3、比赛规则：

1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

； 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

14、项目十四：《小马过河》接力赛

游泳圈上粘贴海报

道具：游泳圈

规则：

分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，

每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 15项目十五：《定点投篮》

篮板上设置宣传海报

规则：

每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

16项目十六：踩气球

方法：

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用

脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

时间用一块总表计算。

17、项目十七：小型保龄球

道具：篮球

比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目

18、十八：夹乒乓球

比赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分

钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

19、 项目十九：同舟共济:（3人）

器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

20、 项目二十：运球”接力

器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜

21项目二十一：袋鼠跳接力

器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则

:(1)必须绕过标志物。

（2）必须在起跑线后交接。

（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

22、项目二十二：车轮滚滚

: 器械轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。 比赛开始，

排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

24项目二十四：拔河比赛

趣味运动会活动方案 篇四

场地：操场、室内体育馆

时间：11月12日下午1点

人员：面向全体研究生，尽量以团体报名

游戏如下：

一。两人三足

1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。

（2）升级赛:根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。

（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。

二。托球50米赛跑

1涉及人数:1人/1队×6=6人（6个人同时比赛）×5轮=一共30人

2时间:20分钟

3过程:(1)玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。

（2）赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。

（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。

三、螃蟹赛跑

1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。

规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行

（2）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。

四。4×100米趣味接力赛

1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人

2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。

3过程：(1)玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。

①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。

队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。（旁边会有工作人员进行监督）完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下（旁边会有工作人员进行计数）之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下（旁边会有工作人员进行计数）

之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。

（2）评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。

五。仙人指路

1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一

人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

（2）评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。

六。萝卜蹲

1涉及人数：10人一组×8组=一共80人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“-萝卜蹲，-萝卜蹲，-萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

例：

①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。

②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

（2）赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。

（3）评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的4篇《趣味运动会方案》，希望可以启发您的一些写作思路。