拓展训练活动方案优秀3篇
为了确保工作或事情有序地进行,就需要我们事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小编辛苦为朋友们带来的3篇《拓展训练活动方案》,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。
拓展训练活动方案 篇一
一。 活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的`关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二。 活动目的
第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。
三。 活动主题:热爱班级,体验凝聚。
四。 活动时间及地点:11月3日-11月4日 图书馆东面
五。 活动安排
(一)前期策划宣传工作
3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1. 主持人开场
2. 爱的抱抱(热身活动)
3. 队形队旗设计(团队意识)
4. 珠行千里(团队协作)
5. 无轨列车(团队协作)
6. …….
7. 感谢参与,结束语。
六。 活动反馈
七。活动经费
八。 注意事项
1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)
2. 每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;
3. 如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;
拓展训练活动方案 篇二
为了更进一步加强各军训排队伍建设,使各排所有成员感情得到更进一步的升华,每个人都成为优秀的小战士,为各自团队的付出,拥有较强的责任感,特制定拓展活动方案如下:
一、活动时间:
20XX年X月X日星期X晚上7:00—8:30
二、活动地点:
运动场
三、活动参与对象:
全体官兵
四、领导小组:
总顾问:XXX
顾问:XXX
总负责:XXX
组长:XXX
副组长:各排教官
成员:各班班主任
五、主办单位:
军训团
六、活动内容与规则:
1、项目类型:团队协作型
2、参赛人员:由12名队员参赛(6男6女)
3、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:40米
4、竞赛方法:参加游戏者12人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为40米来回,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
5、竞赛规则:
(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的'人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
6、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河
①、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
②、参赛人员:每队派12人上场(6男6女)
③、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:30米
④、需要道具:砖头30块
⑤、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分6人自由组合,起点组手持四块“砖头”,由第一名队员向前搭放“砖头”,第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员,6人踩着“砖头”前进30米,其距离为30米来回,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
7、竞赛规则:
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
拓展训练方案 篇三
为了更进一步加强各军训排队伍建设,使各排所有成员感情得到更进一步的升华,每个人都成为优秀的小战士,为各自团队的付出,拥有较强的责任感,特制定拓展活动方案如下:
一、活动时间:
20XX年X月X日星期X晚上7:00—8:30
二、活动地点:
运动场
三、活动参与对象:
全体官兵
四、领导小组:
总顾问:XXX
顾问:XXX
总负责:XXX
组长:XXX
副组长:各排教官
成员:各班班主任
五、主办单位:
军训团
六、活动内容与规则:
1、项目类型:团队协作型
2、参赛人员:由12名队员参赛(6男6女)
3、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:40米
4、竞赛方法:参加游戏者12人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为40米来回,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
5、竞赛规则:
(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
6、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河
①、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
②、参赛人员:每队派12人上场(6男6女)
③、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:30米
④、需要道具:砖头30块
⑤、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分6人自由组合,起点组手持四块“砖头”,由第一名队员向前搭放“砖头”,第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员,6人踩着“砖头”前进30米,其距离为30米来回,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
7、竞赛规则:
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
七、活动目的:
本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
读书破万卷下笔如有神,以上就是差异网为大家带来的3篇《拓展训练活动方案》,希望对您有一些参考价值。