红茶养生须知：桂圆红枣枸杞茶的功效

桂圆、红枣、枸杞都是补血补气的佳品，桂圆红枣枸杞茶适合人群广，尤其是女性朋友，多喝有补养身体的功效。

做法

红枣最好用铁锅炒黑，泡茶的时候将6~8粒炒硬、炒黑的红枣放入开水中泡开，加入6~8粒桂圆，枸杞不用多放，放上4~6粒即可，这样一杯桂圆红枣枸杞茶就泡好了，很简单。

功效

炒黑的红枣泡水喝可以治疗胃寒、胃痛，再加入桂圆就是补气血的茶了，加上枸杞的话还能治疗便秘。枸杞清肝明目、润肺抗衰、降血脂血压等功效，红枣能安神、滋补脾胃、降血脂。桂圆功效与红枣相似，能够补养身体、滋润气血、提升身体元气、增强免疫力。桂圆红枣枸杞茶特别适合歌手、教师、营业员等实用嗓子频率较高的人，长期坐在电脑前的上班一族喝这款茶能明目，女性朋友多喝这款茶能令皮肤红润白皙，美容功效非常好。

桂圆红枣枸杞茶功效甚多，气虚血弱的朋友一定要试试啦，爱美的你一定不能错过了。

本文地址：https://m.chayi5.com/gongxiao/2018032556986.html