2022近视防控国旗下演讲（3篇）

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，我想我们需要写一份总结了吧。那么你知道总结如何写吗？它山之石可以攻玉，以下内容是差异网为您带来的3篇《2022近视防控国旗下演讲》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

2022近视防控国旗下演讲 篇一

尊敬的各位领导，各位老师、同学们，大家好：

我是来自晋州市魏徵中学的__X，今天我演讲的题目是“近视防控，从我做起”。

眼睛是我们交流的窗口，让我们的世界五彩缤纷，但如果我们不保护好眼睛，它会让我们的世界变得黑暗，变得模糊，会给我们的学习，甚至给我们的生活带来不必要的麻烦。只有保护好眼睛，才是我们学习与生活的基础。拥有一双好的眼睛是多么美好，多么幸福的事情。

但是，事实确实如此：2010年的中国有3亿的近视人口，直到如今，我们的2020年，近视人口突飞猛进的来到了7亿人。可见，越来越多的人并不在意近视防控。

为什么？今天的中国为什么有那么多的近视人口？

因为，大部分的人都是在用眼不当中造成的，每天在床上躺着玩手机，盯着电脑一看就是一天，学习的时候坐姿不端等等……这都是生活中最常见的现象。

那么，我们同学们应该如何做到近视防控，如何继续拥有一双明亮的眼睛呢？我希望同学们能够做到以下几点：

1、认真做好学校安排的眼保健操，光线暗时，要及时打开灯。

2、养成良好的坐姿习惯，不躺着看书，打游戏，看电脑时应适当放松。

3、保证充足睡眠，充足睡眠可以保护眼睛，缓解疲劳，调节视力。

4、多做户外运动，远眺，使眼睛得到休息，多看绿色植物。

5、合理膳食，不挑食，不偏食。

今天，新型冠状病毒扩散的中国，我们不仅要响应国家的号召，安心在家做好防疫工作，还要积极贯彻落实“停课不停学”的教育政策，呆在家里上网课时，应利用好课余时间，适度地放松眼睛。

在此让我们团结一心，争取早日战胜病毒。武汉加油！中国必胜！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

2022近视防控国旗下演讲 篇二

老师、同学们：

早上好！

眼睛是我们身体非常重要的一部分，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能辨别不同的颜色、光线，将这些视觉形象转变为神经信号，传给大脑，让我们看见阳光的明媚，让我们看见世界的美好，让我们阅读学习，增长知识……因此，拥有一双视力好的眼睛是一件非常幸福的事情。

但在日常生活中，患近视、戴眼镜的人越来越多了。中国近视患者超过6亿人，近视率世界第一。根据国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53。6%，也就是说，每2人中就有1人近视。而且，2021年上半年，因为在家上网课和电子设备的普及，小学生近视率比2020年底增加了15。2%。

同学们，近视不仅会带来视力模糊，还容易引起其它眼部疾病，如斜视，散光，青光眼等等。一些高度近视患者如果不加以纠正保养，最后很有可能导致失明；一些高强度运动，例如篮球、足球等，也不适合戴眼镜的人；同时在选择未来职业时，例如军人、飞行员、地质测绘员等，都对视力有更严格的要求。

同学们，我们一定要养成健康用眼的习惯，科学预防近视的发生。目前，同学们居家线上学习，增加了使用电子产品的时间，培养自己良好的用眼习惯更加重要。我希望同学们能做到以下几点：

1、每用眼20分钟，向远处眺望20秒，放松眼部肌肉。

2、每天上午下午各做一次眼保健操，做操时应眼随手动，认真专注。

3、使用电子产品学习30到40分钟后，休息放松10分钟。

4、看书学习时做到眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子相隔一拳。

5、不在车上或走路时看书；不躺着看书；不在光线过强或过弱的地方看书。

同学们，让我们一起努力培养自己良好的用眼习惯，科学预防近视的发生。已经近视的同学，更要爱护自己的眼睛，预防近视程度加深。衷心希望每位同学都能爱护自己的眼睛，都能拥有一双视力好明亮的眼睛！

谢谢大家！

2022近视防控国旗下演讲 篇三

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？

这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：

1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家整理的3篇《2022近视防控国旗下演讲》，希望对您有一些参考价值，更多范文样本、模板格式尽在差异网。