什么人不能喝白茶?(这几类体质人群最好别喝白茶)

发布:淡淡的
2020-11-18 14:07:40
什么人不能喝白茶1.脾胃不好的人,白茶性寒,对于脾胃比较弱的人来说,经常喝白茶之后让脾胃更寒。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减。2.孕妇,不建议孕妇喝太浓的白茶汤。

什么人不能喝白茶?(这几类体质人群最好别喝白茶)

什么人不能喝白茶

1.脾胃不好的人,白茶性寒,对于脾胃比较弱的人来说,经常喝白茶之后让脾胃更寒。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减。

2.孕妇,不建议孕妇喝太浓的白茶汤。因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,白茶这两类元素的含量是六大类茶叶中最高的,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来可能影响孩子的智力发育。

3.神经衰弱的人,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喜欢喝浓茶,特别喜欢在晚上的时候畅饮,就容易导致失眠。

4.贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。

而对于经常喝酒、抽烟、熬夜的小年轻和三高老年人来说,多喝白茶好处多多,喝茶有利于解酒,属性甘温的老白茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,形成保护层,长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。另外,白茶不仅安神,还可促进消化,化油解腻,防止油脂积存体内,对于体脂肥胖的人来说,有“喝着就能减肥”的功效。

那白茶在什么时间喝养生功效最佳?

答案是:下午3-4点、晚上7点30左右;下午3、4点是人体肝火最旺盛的时间,可喝一杯白茶清热解毒。比如喝陈年的白毫银针,可有效泻火。午后煮一壶白茶汤,温润脾胃,滋养五脏。另外一个时间点就是晚上7点30左右,这时是人体免疫系统最活跃的时间点,适量喝点白茶,对恢复及修补免疫系统有一定帮助,但千万不可喝浓茶,以免夜半失眠。其实,我们常常在乎喝的茶好不好,却未曾发现,和谁一起品才最重要。独拥一方茶室,煮水烹茶,茶水洗心,和同道挚友一起品茗,只愿悠然岁月,宁静致远。

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